Impara come preparare la zuppa di riso e assicurati una maggiore immunità

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La zuppa di riso è un alimento noto, soprattutto per il suo alto livello di nutrienti importanti per l'organismo. In questo modo viene ampiamente utilizzato per aiutare a combattere alcune malattie, come il raffreddore e l'influenza, in quanto aiuta ad aumentare le difese immunitarie dell'organismo. Quindi, impara a preparare la zuppa di riso nel modo più semplice e fornisci molti nutrienti al tuo corpo per mantenere la tua immunità sempre alta.

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ingredienti

Avrai bisogno dei seguenti ingredienti in casa per preparare questa ricetta:

  • 1 carota grande;
  • 1/2 kg di ala coxinha;
  • 1 cucchiaio di olio (per zuppa);
  • 1 cipolla;
  • 1 compressa di brodo di pollo;
  • 1 litro e 1/2 di acqua bollente;
  • 4 spicchi d'aglio;
  • 1/2 tazza di riso;
  • Prezzemolo a piacere.

Metodo di preparazione

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Il primo passo per preparare la zuppa di riso è assicurarsi che il pollo sia ben condito. In tal senso, puoi usare sale e altri condimenti che preferisci passare su tutti i pezzi di pollo.

Quindi, in una padella, mettete a soffriggere i seguenti ingredienti: cipolla, olio, pollo e brodo di pollo. Dopo averla fatta soffriggere per qualche minuto, fino a quando la cipolla non sarà dorata, aggiungete l'acqua bollente.

Dopo 5 minuti, dovresti aggiungere il riso e le carote e lasciare cuocere tutti gli ingredienti per circa 20 minuti a fuoco basso. Questo passaggio è importante per verificare se il sale è di tuo gradimento per aggiungerne altro se necessario.

Trascorso quel tempo, bisogna togliere il coperchio dalla padella e mettere il prezzemolo tritato e attendere altri 5 minuti. In questo modo il vostro brodo di riso e pollo sarà pronto per essere gustato e contribuirà a rafforzare il sistema immunitario di chi lo assaggia.

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