Alcuni studi dimostrano che il esposizione dello schermo come strategia di distrazione, può nuocere alla salute del bambino, diventando uno svantaggio, ne è un esempio la reattività emotiva.
Esposizione dello schermo, cosa fare?
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È molto comune che il bambino sia esposto allo schermo. Durante il periodo delle vacanze, questo tende ad accadere molto. I bambini piangono, diventano irrequieti, annoiati e hanno molta energia, mentre i genitori, senza opzioni facili, finiscono per dare un cellulare, un tablet o un altro dispositivo tecnologico in modo che il bambino abbia qualcosa da fare occupare.
L'idea è che il dispositivo aiuti nel tentativo di distrarre il bambino e calmarlo, aiutandolo a distrarlo. Questa è una strategia quasi infallibile, tuttavia, purtroppo, può risvegliare meccanismi negativi in questi esseri ancora in via di sviluppo.
Recentemente, un sondaggio è stato pubblicato su JAMA Pediatrics e ha coinvolto 422 genitori e bambini. Abbiamo cercato di analizzare come si comporta il bambino quando il soggetto è un dispositivo elettronico.
È stato scoperto dagli scienziati che l'atto era correlato alla reattività emotiva o addirittura alla disregolazione nel corso di mesi: rapidi sbalzi d'umore e maggiore impulsività.
C'erano forti indicazioni in ragazzi e ragazze che mostravano già un certo livello di iperattività, oltre a forte temperamento e impulsività. Per loro, l'uso di dispositivi impedisce loro di imparare a regolare le proprie emozioni.
Altre opzioni
Ci sono altre opzioni per rendere i bambini più calmi, questo include esperienze sensoriali: ascoltare musica, ballare e persino giocare con la casa gonfiabile.
Una strategia interessante è stata citata dagli scienziati: le emozioni codificate a colori, il cui scopo è definire gli oggetti con etichette e colori, scrivendo le sensazioni che il bambino prova in quel momento - rabbia, gioia, tristezza e altri.
In questo modo i bambini possono esprimere ciò che sentono e comunicare meglio.
vecchio problema
Sebbene la tecnologia sia nuova, trovare modi diversi per mantenere la distrazione e affrontare le fasi di bambino sembra essere un vecchio problema. In un'altra epoca, quando i cellulari non esistevano, la televisione ha sostituito/occupato questo posto.
I ricercatori mostrano che lo studio non è stato completato, ma privare o impedire a tuo figlio di essere esposto allo schermo è della massima importanza. L'uso eccessivo di telefoni cellulari, tablet e videogiochi può portare molti danni alla salute del bambino.
Il controllo è essenziale quando si tratta dell'uso di questa risorsa. È interessante notare che il bambino può, sì, guardare video, giocare, divertirsi, ma con grande moderazione e cura.