O tè, nei suoi vari gusti e preparazioni, è una delle bevande più consumate al mondo. In questo caso, parte di questa accettazione della preparazione deriva dal suo gusto, ma anche dal fattore culturale e dalla cura con il salute. Dopotutto, contribuiscono molto alla prevenzione e alla lotta di alcune malattie, senza contare che gli studi lo indicano bere il tè può ridurre il rischio di morte.
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Come i tè aiutano nella qualità della vita
In generale, la stragrande maggioranza dei tè nelle loro preparazioni tradizionali e semplici è molto benefica per la salute. Inoltre, i suoi contributi sono per le zone più diverse del corpo umano, a seconda di quale erba, grano o foglie vengono utilizzate per la preparazione.
Ad esempio, il tè Mate ha un'importante azione antiossidante che riduce le probabilità di cancro. La camomilla aiuta già a mantenere la salute mentale aumentando la sensazione di benessere e rilassamento, essenziali per la vita umana. Ci sono anche finocchio, menta e altri tè che aiutano la digestione.
Tuttavia, cosa studia questo diarioAnnali di medicina internamostra è che il consumo di qualsiasi tè può aiutare con il fattore longevità. Tra i benefici che si traducono in questa maggiore durata della vita c'è la riduzione delle possibilità di sviluppare tumori, malattie cardiovascolari e malattie degenerative.
Due tazze di tè al giorno possono aiutarti a vivere più a lungo!
Secondo lo studio, non è necessario consumare una quantità assurda di tè per avere una migliore qualità della vita. Bastano infatti una o due tazze di tè al giorno per ridurre il rischio di morte tra il 9% e il 13%.
Anche se queste analisi sono più orientate al consumo di tè verde, c'è anche la spiegazione che qualsiasi tè finisce per migliorare la salute. Pertanto, si capisce che ingerire questa bevanda deliziosa e versatile può essere molto più di un piacere, ma un investimento per la salute a lungo termine.
Questo articolo non fornisce soluzioni per problemi medici o psicologici. Consultare uno specialista prima di iniziare qualsiasi trattamento.