La timidezza adolescenziale è normale. In questa fase della vita, i giovani stanno attraversando molti cambiamenti e scoperte, e queste trasformazioni possono portare alla separazione dagli amici e dalla famiglia. Pertanto, quando le persone smettono di relazionarsi e l'interazione diventa un problema sociale, è tempo di iniziare a preoccuparsi.
Un adolescente socialmente isolato può provare intensi sentimenti di solitudine. Ovviamente, nella fase in cui la motivazione naturale è quella di stare tra coetanei, qualcosa non è normale in questo comportamento. L'autostima è solitamente molto scossa e la verifica dei fatti è necessaria. Se questa situazione diventa cronica, può avere le seguenti conseguenze:
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- Difficoltà a dormire, spesso passando dal giorno alla notte;
- Aumento dell'incidenza del consumo di alcol e droghe come automedicazione per il dolore della solitudine;
- Livelli più elevati di depressione e ansia;
- Diminuzione della cura personale, come il bagno, l'igiene e il cibo;
- Visione negativa e sensazione di disperazione;
- Aumento del rischio di suicidio.
È estremamente importante che questa situazione di isolamento non si trascini. Pertanto, genitori e tutori devono prendere l'iniziativa per risolvere il problema. Assicurati che l'adolescente non stia soffrendo bullismo a scuola o in altri ambienti.
Dobbiamo aiutarli a integrarsi in modo più efficace nelle comunità. Se questa procedura è possibile, sarai in grado di risolvere facilmente il problema. Se resiste ai tuoi inviti e si tiene per sé, dovrai cercare l'aiuto di un esperto.
Ma cosa puoi fare?
Avvicinati a tuo figlio. Il primo consiglio è fondamentale non solo quando si parla del processo per farsi degli amici, ma per tutti gli aspetti della vita di un adolescente. Come puoi sapere che tuo figlio ha un problema relazionale se non ti fornisce alcuna informazione? O quando indica, non è in grado di sviluppare l'argomento con te, per poterti aiutare?
Raggiungendo la vicinanza, con un dialogo aperto e favorevole, avrai fatto un grande passo avanti. Comprendere questo momento e poter evolvere in questa relazione tra di voi è già un grande traguardo.
Cerca di incoraggiare tuo figlio a programmare opportunità di svago, sport, musica, attività spirituali o anche, attività professionali tecniche o sociali, che sono nel suo interesse e piacevoli per occupare il suo tempo ed espandere la rete di relazioni.
Devi aiutarlo a scoprire quali di queste attività possono fargli bene e di conseguenza portare opportunità di relazioni interpersonali. Come abbiamo visto prima, non aspettare che la situazione peggiori. I genitori devono tenere gli occhi aperti in questa fase e adempiere al loro ruolo, per offrire una vita socio-emotiva completa in questa fase della vita.
Affinché la situazione si risolva, deve essere presente una vera connessione emotiva, priva di critiche e colpe che allontanino tuo figlio da te. Questo deve essere molto chiaro. Usa tutta la tua capacità di empatia, pazienza per generare vicinanza e realizzare un legame efficace con il tuo adolescente, è il modo migliore. Quindi procedere con i passaggi successivi per raggiungere l'obiettivo.
Psicologa, post-laurea in Gestione Aziendale Executive Coaching and Skills. Scrittrice con formazione internazionale per la scrittura creativa e lo storytelling. Ricercatore presso Dakila Pesquisas, creazione della metodologia di Coaching Pedagogico per genitori ed educatori.