Nella ricerca di soluzioni o accorgimenti che riducano le manifestazioni allergiche, le persone spendono molti soldi in medicinali e cure. Tuttavia, nonostante siano molto efficaci, alcune miscele fatte in casa e naturali possono avere lo stesso effetto e aiutare ad alleviare i sintomi delle allergie.
Per questo motivo, vedi sotto la ricetta per una bevanda fatta in casa per le crisi allergiche.
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ingredienti
Per seguire questa ricetta avrai bisogno di alcuni elementi, ma che dovrebbero fare molta differenza per il tuo corpo, vale a dire:
- un pezzo di zenzero;
- Un intero cetriolo;
- Tre spicchi d'aglio;
- Un limone.
Preparazione
Il processo di preparazione della bevanda è semplice e richiederà poco tempo. Con gli ingredienti in mano, basta procurarsi un robot da cucina per lavorarli tutti. Quindi, non appena avrete ottenuto abbastanza succo da tutti gli elementi, mettete i liquidi in un contenitore e mescolate fino a ottenere un composto omogeneo. Infine, basta bere.
Altri alimenti che possono aiutare a sbarazzarsi delle allergie
Se preferisci, puoi aggiungere altri alimenti alla ricetta, come gli agrumi. Questo perché sono ottimi per combattere le allergie respiratorie e i principali sintomi, come tosse e naso chiuso. Dopotutto, poiché sono ricchi di vitamina C e antiossidanti, il sistema immunitario si rafforza e rende difficile l'insorgenza di influenza e raffreddore.
Oltre ai succhi, anche i tè sono molto efficaci. In tal caso, mescolando il miele con lo zenzero in qualsiasi bevanda, puoi star certo che sentirai sollievo dagli effetti dell'influenza e del raffreddore. Per questo motivo, se usati insieme, questi alimenti possono aiutare a combattere il mal di gola.
Questo perché lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie che aiutano molto a calmare le irritazioni delle mucose. Il miele, oltre ad essere antinfiammatorio, ha anche un'azione battericida e fungicida, aiutando a prevenire la proliferazione di microrganismi.
Anche l'acqua può aiutare a combattere le allergie, soprattutto quelle respiratorie. In tal caso svolgono un ruolo importante nella lubrificazione delle mucose e nell'aiutare ad eliminare le secrezioni.
Questo articolo non fornisce soluzioni per problemi medici o psicologici. Consultare uno specialista prima di iniziare qualsiasi trattamento.
