Nel periodo che stiamo vivendo, condizioni come ansia e depressione sono sempre più diffusi, soprattutto tra le fasce di età in cui si trovano i giovani. Secondo i dati di COVID Social Mobility & Opportunities, il più grande studio sugli impatti della pandemia sui giovani, la proporzione della popolazione adolescenziale con salute mentale quasi raddoppiato negli ultimi 15 anni.
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Quali dettagli lo studio?
Secondo i ricercatori, il 44% dei giovani analizzati era a rischio di soffrire di problemi di salute mentale, indicando alti livelli di disagio psicologico. Questa percentuale è aumentata considerevolmente nel corso degli anni, il che potrebbe essere collegato al declino delle funzioni cerebrali e del benessere, probabilmente accelerato dalla pandemia.
In totale sono stati intervistati 13.000 giovani di età compresa tra i 15 ei 16 anni. In questo stesso studio è stato possibile analizzare le differenze nella salute mentale di ragazzi e ragazze. Alla fine dell'analisi, era chiaro che le donne avevano i risultati peggiori, dal momento che l'11% di questa popolazione ha riferito di tentativi di suicidio.
Fattori che influenzano la salute mentale dei giovani
L'apprendimento, lo sviluppo e il mantenimento della maggior parte delle abitudini sociali ed emotive più importanti per la stabilità mentale fanno parte dell'adolescenza. Pertanto, l'adozione di pratiche come sonno adeguato, esercizio fisico e lo sviluppo delle capacità di gestire le emozioni sono azioni rilevanti per garantire a gioventù sana.
La famiglia, la scuola e l'ambiente sociale possono essere supporti o fattori di rischio per i disturbi mentali nei giovani. Dal momento che i conflitti familiari, il coinvolgimento precoce con la droga, le pressioni per far parte di determinati gruppi, le influenze dei media, le condizioni economiche e la discriminazione di genere sono temi che espongono gli adolescenti a un rischio molto maggiore di contrarre disturbi mentale.
ansia e depressione
La giovinezza è di solito la fase più complicata perché i giovani vogliono adattarsi alle esigenze delle apparenze e delle emozioni che sono sempre imposte dalla società. Quando le aspettative non vengono soddisfatte, sorgono problemi come ansia e depressione. Portano gli adolescenti a sviluppare segni clinici di irritabilità, frustrazione e rabbia incontrollabile.
I disturbi generati dalla difficoltà di gestire le emozioni sono profondamente impattanti e portano gravi danni alla salute mentale, qualcosa che richiede un'attenzione professionale specializzata. Ecco perché l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) afferma: curare i giovani il prima possibile evita morti precoci e sofferenze in età adulta.
