il disordine di ansia sociale È un problema che molti giovani stanno attualmente affrontando. Questo problema finisce per portare molte conseguenze alla vita di questi giovani, in quanto è qualcosa che, oltre a influenzare l'autostima e la fiducia, influisce anche sulla salute mentale. Pertanto, in questo articolo parleremo di questo tipo di ansia, delle sue cause e dei trattamenti. Continua a leggere e scopri di più.
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Cos'è l'ansia sociale?
Il disturbo d'ansia sociale, noto anche come fobia sociale, è un disturbo che provoca difficoltà a una persona interagire socialmente in qualsiasi modo, sia che si tratti di presentare un saggio a scuola o all'università, o uscire da qualche parte che avrà un sacco di persone. Il fastidio si verifica in modo tale che il disturbo fa sì che le persone abbiano paura di essere giudicate per qualche motivo o si sentano umiliate per aver riconosciuto le proprie debolezze.
Le sue cause principali
Le cause di questo disturbo sono solitamente una combinazione di diversi fattori. Tuttavia, una persona che ha già membri della famiglia con il disturbo ha maggiori probabilità di svilupparlo. Coloro che sono più timidi e hanno più paura dei giudizi hanno anche maggiori probabilità di convivere con questa fobia.
Sintomi
Oltre alle cause, anche i sintomi di questo disturbo sono diversi, poiché esistono diversi tipi di sintomi in cui possono essere fisici, comportamentali o emotivi.
Principali sintomi fisici
- Calore improvviso;
- Tremore;
- Sudorazione eccessiva;
- Tensione muscolare;
- Faccia rossa;
- spasmi;
- Aumento della frequenza cardiaca;
- Bocca asciutta;
- Nausea;
- Voce tremante;
- Vertigini;
- Respirazione accelerata.
Principali sintomi comportamentali
- Isolati;
- Evita di uscire.
Principali sintomi emotivi
- Eccessiva paura e ansia;
- Attacchi di panico;
- Nervosismo.
Trattamento
La diagnosi viene fatta da uno psichiatra attraverso un test clinico. E poi, di solito fa domande al paziente per cercare di trattare questa fobia sociale nel modo migliore. Ma nella maggior parte dei casi il trattamento viene effettuato attraverso la psicoterapia e uno stile di vita più sano.