Uno relazione una buona e sana relazione tra due persone deve essere basata sul rispetto, la lealtà e l'amore, indipendentemente da quanto tempo stanno insieme. In alcuni casi, l'amore e la paura di perdere l'altro è così grande che può renderci impossibilitati vedere che la relazione è tossica e che sarebbe meglio che finisse, per evitare una maggiore sofferenza nel futuro. Quindi dai un'occhiata ora atteggiamenti tossici da identificare in una relazione e fai attenzione ai segni.
Per saperne di più: Stare lontano per un po' può aiutare a mantenere le relazioni.
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Cos'è una relazione tossica?
Secondo il dott. Lillian Glass, specialista in comunicazione e psicologia, e creatrice del termine “persone tossiche”, relazioni tossici sono: qualsiasi relazione tra persone che non si supportano a vicenda, dove c'è conflitto e cercano di distruggersi a vicenda, c'è competizione e mancanza di rispetto.
Sappiamo che nessuna relazione è perfetta e che tutte le relazioni sperimentano discussioni, alti e bassi. Tuttavia, una relazione tossica è quella in cui i momenti brutti accadono molto più frequentemente di quelli felici.
3 atteggiamenti tossici da identificare
- Metti altre persone al centro della lotta
Quando le coppie hanno amici in comune, è improbabile che gli amici abbiano un'opinione da offrire quando si collegano. sapendo di una lotta, ancor di più senza mescolare le emozioni che seguono e senza scuotere la neutralità del amicizia.
Se dividere in due un problema è già difficile da risolvere, immagina di doverti coordinare con persone esterne alla relazione. Pertanto, comprendi le possibili conseguenze prima di coinvolgere gli altri nella tua situazione.
- Manipola l'altro e cerca di controllarne i movimenti
Questa è una caratteristica di cui le persone spesso non si rendono conto, ma se devi consegnare un rapporto ogni volta che esci, oppure continua a inviare messaggio ogni 5 minuti per dire che stai bene, informa cosa stai facendo o con chi sei, questi sono indicatori, atteggiamenti, che costituiscono relazione tossica.
Quando uno dei due insiste a manipolare l'altro, provocando sensi di colpa o di inferiorità, il danno che fa è evidente. Inoltre, quando diventa insopportabile, è meglio per entrambi che la relazione finisca.
- Indelicatezza con le parole
A volte una relazione tossica è contrassegnata dall'aggressione fisica, ma in altri casi ci sono parole che fanno altrettanto male. Quando il tuo partner ti urla contro, fa paragoni offensivi o insiste che qualcun altro è migliore, questi sono chiari segni che la relazione è abusivo e non dovrebbe essere vissuto.