Per chi cerca di perdere peso in modo sano, senza sottoporsi a diete folli, disinchá può essere un ottimo alleato. Dal momento che questo tè completamente naturale, che in realtà è una miscela di alcune erbe, aiuterà a ridurre il gonfiore e il disagio.
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Inoltre, questa ricetta contiene erbe che apportano numerosi benefici per la salute, non solo per la perdita di peso. Ad esempio, questa disincha può aiutare a ridurre il colesterolo, i problemi intestinali e allo stomaco e molto altro! Questo tè è consigliato a chi soffre di stitichezza e obesità, in quanto riduce i liquidi. Vuoi sapere come fare la densichá? Continua a leggere!
mescolare alcune erbe
Desinchá porterà alcune delle erbe con un grande potenziale per la salute, la maggior parte delle quali già utilizzate da noi. Pertanto, puoi verificare tu stesso i benefici di questo tè. Quindi, guarda quali erbe e ingredienti useremo:
- Menta;
- Tè verde;
- Rosmarino;
- Yerba mate Tè;
- 1 pezzetto di zenzero.
Metodo di preparazione
- Per 4 tazze d'acqua, portare a ebollizione l'acqua e quindi aggiungere le 4 bustine di tè di ogni tè e lo zenzero.
- Poi, quando avrà finito di bollire, coprite il recipiente con le bustine in modo che il tè si sciolga per circa 10 minuti.
- Presto avrai il tuo tè pronto per il consumo. Ricordando che puoi prenotare ciò che resta del tè da consumare in seguito. Ed è anche ottimo per mangiare il gelato!
Hai bisogno di addolcire il tè?
Oltre a questi ingredienti, potete usarne altri per insaporire, se preferite, ad esempio per addolcire il vostro tè. Tuttavia, vale la pena ricordare che, poiché lo scopo del tè è aiutare a perdere peso, potrebbe non essere più utile utilizzare zucchero raffinato. Pertanto, puoi sostituire questo zucchero raffinato con zucchero meno elaborato, o anche dolcificanti o miele.
Con questo, aumenterai ancora di più il tuo potenziale di perdita di peso. E puoi anche solo seguire la ricetta e non usare alcun ingrediente per addolcirlo, poiché il tè stesso ha già un sapore molto caratteristico. Inoltre, si consiglia di ingerire il tè in piccole quantità in modo da poter sentire gli effetti sul proprio corpo.
Ora goditi questa prelibatezza e aspetta i risultati!
Se ti è piaciuto il consiglio su come fare la densichá, allora clicca qui e dai un'occhiata ai nostri diversi contenuti per rimanere sempre ben informato!