La felicità è qualcosa che non ha bisogno di molto per essere presente nella nostra vita.
Con la nostra routine frenetica, finiamo per lasciare che alcuni momenti che ci portano felicità passino inosservati. Anche se non sempre cose grandiose, quei minuti o addirittura secondi hanno un peso importante nella nostra vita.
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Giorno dopo giorno può essere riempito di piccola felicità
Se vuoi avere una vita più felice e più sana, dai un'occhiata ad alcune semplici abitudini che possono generare molta soddisfazione:
- Cura di sé come cura della pelle e rimuovere la maschera facciale;
- Trovare denaro inaspettato nei vestiti o nella borsa;
- Taglia perfettamente una carta da regalo o un cartone con le forbici;
- Usare per la prima volta un prodotto, soprattutto detergenti per il corpo che abbiano un buon profumo;
- Ricordando cosa stavi per fare e dimenticato per alcuni secondi;
- Goditi il momento in cui l'erba viene tagliata e l'odore invade lo spazio;
- Fai scoppiare l'avvincente pluriball che avvolge i prodotti;
- Attendere che il burro si sciolga nella padella per annusare e sentire il suono;
- Svegliarsi pochi secondi prima che suoni la sveglia;
- Rendersi conto che la batteria smartphone è completamente carico prima di uscire di casa.
Ti è piaciuto? Ecco alcuni altri momenti che portano soddisfazione:
- Quando un'auto cerca di sorpassarti e non ci riesce;
- Ricordare una password importante che ti serve e che hai dimenticato;
- Quando il semaforo gira e sei in ritardo;
- Ante e cassetti che sbattono con sistema silenziatore che non fanno rumore all'apertura;
- Dormire nel proprio letto dopo un lungo viaggio;
- Flirtare, poiché non c'è niente di più gratificante che essere ricambiato quando si flirta.