Dormire accanto alla persona che ami può aumentare la qualità del tuo sonno, migliorare insonnia, stress e ansia, oltre a promuovere l'intimità e la connessione per la coppia. Questo ottimo modo per iniziare e concludere la giornata ha bisogno, però, di poco tecnica: alcune posizioni possono risultare scomode per una delle persone coinvolte e l'ideale è che tutti dormano comodamente.
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Coppia di posizioni per dormire
Svegliarsi con il grande amore accanto è un privilegio delle coppie che condividono la casa o, almeno, possono vedersi spesso. Trovare posizioni in cui entrambi possiate dormire senza svegliarvi con dolori al collo, al braccio o alla colonna vertebrale è molto importante per rendere il momento ancora più speciale. Quindi, ecco alcuni consigli sulla posizione per dormire:
fissandosi l'un l'altro
Se tu e il tuo partner siete i tipi che amano connettersi, ma che non hanno il contatto fisico come linguaggio d'amore principale, questa posizione potrebbe essere l'ideale. Consiste nello sdraiarsi uno di fronte all'altro, come se fossero uno di fronte all'altro. Tuttavia, solo le mani o le gambe si toccano. In questo modo dormite insieme, ma senza essere troppo vicini.
testa sul petto
Se a una delle due parti non dispiace dormire sulla schiena, questa è una posizione molto comoda. La testa di una delle persone poggia sul petto del tuo amore e puoi dormire felicemente. Il grande svantaggio è che la persona dietro ha un movimento limitato.
Cucchiaio o zainetto
Se sei la persona più importante nella relazione, ma sei anche dirompente e non ti piace l'obbligo di essere sempre il cucchiaio più grande, puoi invertire un po' la logica. Parla con il tuo partner in modo da essere il guscio più piccolo. Sarà un'esperienza divertente e divertente, come se stessi portando uno zaino sulla schiena.
