Tristezza nei bambini: quali sono le ragioni e cosa fare per aiutare

Al bambini, come tutte le persone, sono soggette a sviluppare sentimenti spiacevoli, come, ad esempio, tristezza.

In questo caso, sono diversi i motivi che possono risvegliare nei più piccoli questo stato di sconforto e di inquietudine. Tuttavia, non è sempre facile identificare il motivo per cui un figlio, un nipote o un nipote è giù.

Se ti trovi in ​​questa situazione e sei preoccupato, leggi questo articolo e scopri cosa fare quando un bambino è triste e vedi i modi possibili per aiutare i più piccoli.

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parlare è essenziale

È molto comune per le persone cercare modi per "rallegrare" qualcuno che è triste, e questo include anche i bambini. Tuttavia, non sempre questo è il modo migliore per intervenire in una situazione di tristezza, a maggior ragione nel caso dei bambini. Questo perché questa sensazione di solito è il risultato di un evento o di una realtà che infastidisce e provoca disagio. Quindi la cosa principale è ottenere

individuare il motivo della detrazione.

In questo senso è consigliato dialogo diretto con il bambino, in modo che possa parlare di ciò che lo preoccupa. Per questo è necessario che si sentano a proprio agio nel parlare di ciò che sta accadendo e si rendano conto che questo spazio è libero da giudizi. Inoltre, è anche importante che l'adulto sappia ascoltare ciò che dice il bambino per saper interpretare queste righe. Dopotutto, i bambini non sono sempre in grado di esprimere con precisione ciò che provano o ciò che è accaduto. Quindi, sii consapevole dei dettagli del discorso e sappi quando non forzare una conversazione che potrebbe ferire ancora di più emotivamente.

Quando dovrei preoccuparmi

Quando un episodio di tristezza è persistente (dura pochi giorni), è molto scomodo e porta dei cambiamenti abitudini (cibo, scuola, routine), è necessario e naturale che a preoccupazione.

Inoltre, può darsi che il motivo della tristezza non sia evidente, cioè troppo improvviso perché il bambino riesca a capire cosa è successo. In questi casi bisognerebbe osservare se c'è qualche momento della giornata in cui il bambino è ancora più triste, come, ad esempio, mentre va a scuola, che può indicare che in quell'ambiente è successo qualcosa.

Senza contare che i bambini che subiscono traumi, abusi e violenze in genere possono nascondere per paura il motivo della loro tristezza. Quindi, impara a riconoscere i segni che qualcuno ti sta opprimendo. Ad esempio, macchie sul corpo, insistenza a non recarsi in un determinato luogo oa non parlare con qualcuno, possono indicare problemi specifici. Pertanto, cerca di convincere il bambino a parlarti per un consiglio e, nei casi più gravi, consulta un medico o un professionista della salute mentale.