L'allattamento al seno è l'atto di nutrire il bambino con il latte materno direttamente dal seno della madre. Questo atto è vantaggioso sia per la madre che per il bambino, garantendo, tra gli altri benefici, una riduzione del rischio di malattia per il bambino. L'allattamento al seno deve essere esclusivo per i primi sei mesi di vita del bambino, ed è importante chiarire che il latte contiene tutto ciò di cui il bambino ha bisogno per questa fase di sviluppo. Contrariamente a quanto affermano alcune persone, non esiste il latte debole.
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latte materno
latte materno è prodotto nelle ghiandole mammarie ed è un alimento perfetto per il bambino. Ha una composizione nutrizionale equilibrata che non necessita di integrazione con altri alimenti nelle prime fasi di sviluppo. proteine,carboidrati e lipidi (grassi) sono presenti nel latte materno così come anticorpi, sostanze antimicrobiche, antinfiammatorie ed enzimi.
Nei primi giorni, subito dopo il parto, la donna produrrà il colostro, che ha una composizione diversa dal cosiddetto latte maturo, secreto circa due settimane dopo il parto. In questo senso il colostro si caratterizza per essere più viscoso e presentare una maggiore concentrazione di proteine e una minore quantità di grassi.
Nel colostro c'è una grande quantità di sostanze che agiscono nella difesa dell'organismo, come gli anticorpi, essendo considerato il il primo vaccino del bambino. È interessante notare che, anche se secreto in piccole quantità, è sufficiente per soddisfare le esigenze del bambino.
A poco a poco, la composizione del latte cambia, e intorno al sesto giorno dopo il parto, abbiamo il cosiddetto latte di transizione. In esso vediamo un aumento della concentrazione di grassi e una riduzione delle proteine.
oh latte maturo è lo stadio finale dello sviluppo del latte, e in esso abbiamo una perfetta combinazione di proteine, carboidrati, lipidi, sali minerali e vitamine. È presente anche l'acqua, che costituisce l'87,5% di questo latte. È per questo motivo che il bambino, nei suoi primi mesi di vita, non ha bisogno di bere acqua.
È importante chiarire che nutrientipresente anche nel latte variare durante l'alimentazione. Alla fine di esso, abbiamo una maggiore concentrazione di grasso, quindi è essenziale che non venga interrotto. È questo latte ricco di grassi che farà sentire il bambino pieno e aumenterà anche di peso.
Secondo la rete brasiliana delle banche del latte umano, non c'è l'ora esatta per ogni feed, essendo completato quando il bambino rilascia spontaneamente il seno. Tuttavia, è importante che il bambino svuoti uno dei seni per garantire il latte alla fine della poppata.
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L'importanza dell'allattamento al seno
L'allattamento al seno è importante sia per il bambino che per la madre, con benefici che vanno ben oltre la semplice alimentazione. Vedi, di seguito, alcuni di essi:
Secondo il Ministero della Salute, l'allattamento al seno riduce la mortalità per cause prevenibili dei bambini fino a cinque anni fino al 13%.
L'allattamento al seno riduce i casi di diarrea, infezioni respiratorie, allergie, diabete, ipertensione, colesterolo alto e obesità.
L'allattamento al seno favorisce un migliore sviluppo della cavità orale del bambino.
Gli studi dimostrano che i bambini allattati al seno hanno un migliore sviluppo cognitivo.
L'allattamento al seno riduce il rischio di tumore al seno nelle donne.
L'allattamento al seno accelera la perdita di peso della madre.
Gli studi indicano che l'allattamento al seno riduce il rischio di fratture ossee dovute all'osteoporosi.
L'allattamento al seno permette utero tornare alle dimensioni normali più rapidamente.
L'allattamento al seno è importante metodo contraccettivo per i primi sei mesi, invece, la donna deve allattare esclusivamente o prevalentemente al seno e non deve aver avuto il ciclo.
L'allattamento al seno rafforza i legami tra madre e figlio.
Per quanto tempo devo allattare?
L'allattamento al seno è raccomandato fino al secondo anno di vita del bambino, essendo indicato allattamento esclusivo al seno nei primi sei mesi, cioè, i primi mesi, dovrebbe essere offerto solo il latte. Molte persone, tuttavia, credono che non sarà in grado di garantire tutti i nutrienti adeguati per il bambino e finiscono per fornire altri alimenti, il che aumenta, ad esempio, il rischio che il bambino si sviluppi diarrea.
Nei primi sei mesi di vita non è nemmeno necessario offrire acqua al bambino, poiché è presente in quantità sufficiente nel latte. A partire dai sei mesi di vita, il bambino deve essere integrato con il cibo, ma il latte deve essere offerto ancora fino al secondo anno di vita.
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Come sapere se il bambino sta allattando correttamente?
In tutto il testo si evidenzia l'importanza dell'allattamento al seno del bambino, tuttavia, nonostante sembri una capacità innata dell'individuo, questo atto non è sempre facile. Molte madri non sanno come allattare il loro bambino o se lo stanno alimentando correttamente. Questo è molto normale e la madre può ricevere assistenza dal proprio reparto maternità.
La Società Brasiliana di Endocrinologia e Metabolismo sottolinea che, per ottenere un'alimentazione adeguata, il collo del bambino deve essere eretto o leggermente piegato all'indietro, senza essere disteso. Inoltre, la bocca del bambino dovrebbe essere spalancata, il suo corpo dovrebbe essere rivolto verso la madre e la sua pancia dovrebbe essere contro il petto della madre, con l'intero corpo del bambino sostenuto.
Sempre secondo la società, il mento del bambino dovrebbe toccare il seno della madre, il labbro inferiore dovrebbe essere rivolto verso l'esterno e si dovrebbe vedere più areola sopra la bocca che sotto. Il dolore durante l'allattamento può indicare che il bambino non è attaccato correttamente.
È importante che le madri prestino attenzione al bambino al momento dell'allattamento e sappiano identificare i problemi durante l'allattamento. Se sospetti che l'allattamento al seno non sia adeguato, è essenziale che la madre cerchi l'aiuto di un professionista.
Di Vanessa Sardinha dos Santos
Insegnante di biologia