Un influencer ha attirato l'attenzione nel Tic toc per testare qualcosa che lei stessa ha imparato sulla piattaforma. Mentre guardava, dormire con la bocca aperta può cambiare la forma del tuo viso. Capire!
Olivia Sweet è solo una delle tante persone che provano la nuova "tendenza" di tapparsi la bocca prima di andare a letto per tenerla chiusa di notte. L'intenzione è quella di evitare alterazioni della struttura facciale, oltre a diversi problemi estetici, come il doppio mento. Ma è davvero così?
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Dopotutto, respirare con la bocca aperta può cambiare la forma del tuo viso?
La respirazione orale è comunemente associata a problemi di salute come il russamento, il sonno e l'apnea respiratoria. Quando qualcuno respira attraverso la bocca per un lungo periodo di tempo, la pressione della lingua contro il palato si riduce, il che può portare a uno scarso sviluppo della mascella superiore e della mandibola.
Quando non controllata, questa abitudine può causare anomalie nella crescita delle ossa del viso, oltre a causare problemi legati al sonno. In questo modo l'ideale è tenere la bocca chiusa quando dormiamo, non solo per motivi di salute, ma anche perché non sappiamo cosa potrebbe finire lì dentro senza accorgercene.
Secondo il sito web sonnoQ+, dovremmo respirare con la bocca solo quando c'è qualche impedimento all'uso del naso, come nei casi di “naso chiuso”. raffreddore, setto deviato, polipi nasali, rinite allergica, asma, fratture e deformità nasali congenite”.
Olivia Sweet ha spiegato nei suoi video su TikTok che dormire con la bocca aperta è una cattiva idea e potrebbe risultato in cambiamenti facciali e ha deciso di "addestrarsi" a dormire con la bocca chiusa usando dei nastri adesivi. L'influencer ha affermato di essere più attenta alla propria bocca durante il giorno, quando è sveglia, cercando di tenerla chiusa e con la lingua appoggiata al palato.
Un mese dopo, Olivia ha pubblicato un nuovo video che mostra il "dopo" di aver dormito per 30 giorni con la bocca chiusa, sfoggiando quella che ha descritto come una mascella più definita. Tuttavia, il grosso problema con l'incollaggio della bocca durante il sonno è che il nostro corpo spesso compensa l'assunzione di aria quando, per qualche motivo, le nostre narici sono bloccate.
medico Kami Hoss, dentista e autore di San Diego, ha detto il viso di chi finisce per dormire con la bocca aperta per molti anni può diventare più allungato, con i denti sporgenti in avanti e provocare anche un sorriso storto.
Amante di film e serie e di tutto ciò che riguarda il cinema. Un curioso attivo sulle reti, sempre connesso alle informazioni sul web.