Essendo uno dei sentimenti umani più potenti, solitudinepuò influenzare profondamente il modo in cui percepiamo il mondo che ci circonda.
Uno studio condotto dai ricercatori dell'Università della California, a Los Angeles, ha rivelato l'impatto della solitudine sulle persone e come ha cambiato la loro visione della vita.
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Un fattore rilevante in questa indagine è la diversa percezione del mondo che le persone sole hanno rispetto agli altri. Tuttavia, si presentano anche variazioni significative nel modo in cui gli individui solitari leggono la loro realtà.
Interpretare il mondo a modo tuo
Con scansioni cerebrali non invasive, la psicologa Elisa Baek e il suo team hanno esplorato l'attività neurale di coloro che si sentono isolati.
I risultati indicano che queste persone hanno una percezione unica del mondo. Ciò può provocare la sensazione di essere fraintesi, qualcosa che è strettamente correlato alla solitudine.
(Immagine: Adobe Stock/Riproduzione)
In passato, gli studi hanno suggerito che una tale sensazione nelle persone non sole attiva aree cerebrali legate alla connessione sociale e all'elaborazione della ricompensa. Al contrario, coloro che si sentono incompresi mostrano più attività nelle aree legate alle emozioni negative.
I ricercatori hanno esplorato il “principio di Anna Karenina”, basato sul lavoro di Leo Tolstoy, che afferma: “Tutte le famiglie felici sono uguali; ogni famiglia infelice è infelice a modo suo”.
Applicando questo concetto alla ricerca, si suggerisce che gli individui senza sentimenti di solitudine interpretino l'ambiente in modo simile, mentre ogni persona solitaria sperimenta una percezione unica del mondo.
Le analisi del cervello hanno inoltre rivelato che gli individui non soli avevano risposte cerebrali notevolmente simili, molto diverse da qualcuno più solo.
I soggetti hanno quindi modelli neurologici significativamente diversi tra loro e in relazione agli individui connessi. Ciò indica che ogni singolo partecipante a questa ricerca ha un'interpretazione unica della vita e del mondo.
Secondo la ricercatrice Elisa Baek, avere una prospettiva diversa dagli altri intensifica la sensazione di isolamento, poiché queste persone tendono ad essere meno comprese.
La sensazione di solitudine non è necessariamente legata alla mancanza di attività sociale, poiché non tutti i partecipanti alla ricerca hanno dimostrato una vita sociale inattiva.
In sintesi, sono stati osservati schemi neurali distinti rispetto a individui non solitari, anche tra coloro che hanno riportato nel sondaggio un livello soddisfacente di interazione sociale, con gli amici e la partecipazione ad eventi sociale.
Lo studio sottolinea l'importanza di affrontare la solitudine come una questione di salute mentale, oltre a promuovere la necessità di creare strategie e politiche in grado di affrontare questo sentimento, incoraggiando sane connessioni sociali.
