Ti consideri un vero amante del tè? Ebbene, per lungo tempo sono stati considerati ottimi rimedi naturali e indicati da diversi specialisti.
Per chi non lo sapesse, la famosa tisana non è altro che un infuso fatto di infusi con frutta secca, fiori, spezie o erbe in acqua. già il tè di per sé è solo un infuso delle foglie e dei boccioli della pianta del tè indiano (Camelia sinensis).
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Poiché sappiamo già che iltèforniscono diversi benefici per la salute, devi davvero sapere quali sono considerati i migliori, giusto? Con questo in mente, presentiamo i dettagli di ciascuno di essi.
Tè allo zenzero
Non ci sono molti studi su questo tè, tuttavia è stato dimostrato che lo zenzero è in grado di stimolare il sistema. sistema immunitario, combattendo così le infiammazioni e favorendo la funzione gastrointestinale, oltre ad essere ottimo contro nausea.
Vale la pena notare, tuttavia, che lo zenzero rallenta anche la coagulazione del sangue. Pertanto, le persone che ingeriscono farmaci antipiastrinici o anticoagulanti dovrebbero fare attenzione quando consumano questa bevanda.
(Immagine: divulgazione)
tè alla camomilla
Estratta dai fiori della famiglia delle piante delle Asteraceae, la camomilla è un eccellente antiossidante. Inoltre, nella sua composizione sono presenti potassio, calcio, carotene e acido folico.
Gli studi dimostrano che questo alimento riduce le morti per malattie cardiache, oltre ad agire molto bene contro alcuni tipi di cancro.
Infine, vale la pena ricordare che la camomilla aiuta con la sindrome premestruale grazie agli effetti antinfiammatori e ansiolitici. Tuttavia, è necessario verificare, in anticipo, se si soffre di allergie a questo ingrediente.
Tè all'ibisco
Il tè all'ibisco è ben noto per il suo potere antiossidante, oltre ad essere ricco di potassio, calcio e magnesio. Un altro punto importante è il suo utilizzo per combattere l'influenza aviaria, poiché ha molti benefici antivirali. Tuttavia, le persone che usano medicinalel'idroclorotiazide dovrebbe evitare di consumare questo tè.
È stato anche dimostrato che l'ibisco può aiutare a controllare la pressione sanguigna e ridurre i livelli di colesterolo cattivo. Che ne dici di provarlo?
