La pallavolo o la pallavolo è a sport giocato in squadre, di cui L'obiettivo è far toccare terra alla palla nell'area avversaria., segnando un punto.
Ci sono tre modalità principali all'interno della pallavolo: il pallavolo indoor, pallavolo dispiaggia È pallavolo seduto.
In tutte le modalità l'obiettivo è lo stesso e l'area di gioco è divisa da una rete, che determina il campo di ogni squadra.
Una partita di pallavolo sul campo può avere fino a 5 tempi, chiamati imposta. In ogni set, la squadra che raggiunge per prima i 25 punti sarà la vincitrice di quella parte del gioco. La squadra vincente sarà quella che si aggiudica tre set.
La pallavolo seduta segue le regole di punteggio e le serie di pallavolo indoor. Il beach volley può avere fino a 3 set. Il punteggio che deve essere raggiunto per finire un set è di 21 punti.
La pallavolo è emersa nel 1895 negli Stati Uniti, creata dal professor William G. Morgan, che ha pensato a uno sport che potesse causare meno infortuni agli atleti.
Regole e fondamenti della pallavolo
fondamentali della pallavolo
La pallavolo è emersa come sport da campo, con il beach volley come variazione della modalità tradizionale.
Nelle diverse modalità, nonostante le diverse regole, i fondamenti hanno la stessa base. Sono loro:
- Ritirare: quando il giocatore, dietro la linea di fondo, lancia la palla con l'obiettivo di passare sopra la rete e atterrare sul campo avversario. È il servizio che dà inizio al gioco.
- Reception o passaggio: è il tocco che riceve la palla, quando la squadra avversaria serve, impedendole di cadere in campo.
- sondaggio: è il movimento di posizionamento della palla (dopo la ricezione), in modo che la squadra possa attaccare l'avversario.
- attacco: è l'azione di cercare di lanciare la palla nel campo della squadra avversaria per segnare un punto.
- Bloccare: movimento effettuato dai giocatori vicino alla rete per impedire l'attacco dell'avversario.
- Difesa: sono movimenti fatti per difendere l'attacco di un avversario.
Regole della pallavolo indoor
La pallavolo indoor è giocata da due squadre, 6 giocatori per squadra. Tre giocatori sono posizionati più vicino alla rete, mentre gli altri tre sono più arretrati rispetto al campo.
Ogni squadra ha altri sei giocatori di riserva nel caso in cui siano necessarie sostituzioni. I ruoli dei giocatori in campo possono essere:
- sollevatore: giocatore che costruisce l'attacco, è colui che lancia la palla in modo che i compagni possano colpire e attaccare.
- suggerimenti: è ai lati del campo. È lui che deve difendere e attaccare vicino alla rete.
- Opposto: ha una posizione opposta a quella del palleggiatore, ed è per questo che riceve quel nome. È lui che di solito riceve il passaggio dal palleggiatore durante il movimento d'attacco.
- Centrale: responsabile del blocco dell'attacco della squadra avversaria. In genere, questo ruolo viene assegnato agli atleti più alti e agili.
- Libero: È un giocatore diverso dagli altri, indossa anche una maglia di colore diverso dai suoi compagni di squadra. È in gran parte responsabile della difesa e può svolgere solo questo compito, non potendo attaccare o fare blocchi.
la pallavolo indoor può raggiungere fino a 5 set, la squadra che vince per prima tre set è la vincitrice. I set non hanno un tempo determinato, terminano quando una delle squadre raggiunge il 25 punti e ha una differenza di due punti dagli avversari.
Se il gioco va al quinto set (chiamato pareggio), questo sarà di 15 punti, mantenendo il requisito di due punti tra gli avversari.
Il campo da pallavolo deve essere, secondo la Federazione internazionale di pallavolo, lungo 18 metri e largo 9 metri destinato all'area di gioco. Ma devono anche essere circondati, lateralmente, da uno spazio libero di 5 m e, nelle retrovie, da 6,5 m.
L'altezza della rete è di 2,43 metri nelle partite maschili e di 2,24 metri nelle partite femminili.. Sopra la rete, alle due estremità, ci sono antenne di 80 cm che determinano l'area di passaggio della palla.
La pallavolo ha anche movimenti che sono proibiti e che quando eseguiti possono essere considerati falli. Sono loro:
- Uno stesso giocatore non può toccare la palla due volte di seguito.
- Dopo un servizio, la squadra che riceve la palla può toccarla solo tre volte prima di giocare alla squadra avversaria.
- Le squadre non deve lanciare la palla in rete, non fuori limite.
- I giocatori devono sempre rispettare la rotazione del servizio. Dopo il servizio della squadra avversaria, se la squadra segna un punto, la posizione del giocatore che servirà viene cambiata in senso orario.
- O La notifica deve avvenire al di fuori dei confini del tribunale, cioè, non puoi calpestare la linea di fondo o all'interno del campo prima di colpire la palla.
- Solo i giocatori posizionati davanti possono fare blocchi.
- I giocatori posizionati in fondo possono attaccare solo dal fondo del campo (chiamato zona di difesa e ricezione).
- Al momento della difesa, il giocatore non può passare il piede nel campo avversario o toccare la rete.
- La palla non deve essere "portata", cioè portata con le mani per un periodo di tempo più lungo.
Beach volley
Anche il beach volley è giocato da due squadre, ma 2 giocatori per squadra. Non ci sono riserve, quindi se un giocatore viene espulso, la squadra perderà il set, e se un giocatore è infortunato e non può continuare la partita, la squadra perderà la partita.
Non ci sono postazioni fisse, i giocatori assumono vari ruoli e possono muoversi liberamente nella loro area di gioco. L'area è lunga 16 metri e larga 8, circondata da un'area libera tra i 5 ei 6 metri, sia sul retro che sui lati.
Sopra i lati delle reti si trovano anche le antenne, che determinano l'area dove deve passare la palla. L'altezza della rete è la stessa della modalità campo: 2,43 metri per le squadre maschili e 2,24 metri per le squadre femminili.
Poiché la partita si gioca sulla sabbia e spesso sotto una forte luce solare, ogni 7 punti segnati le squadre cambiano zona del campo, con l'obiettivo di cercare di bilanciare le condizioni di gioco. Se la partita arriva al terzo set, il cambio avviene ogni 5 punti.
Il gioco può avere fino a 3 set, e la squadra che vincerà due set sarà la vincitrice. I set non hanno durata, terminano quando arriva una delle due squadre 21 punti e ha un vantaggio di due punti sugli avversari. Se il gioco raggiunge il terzo set, questo sarà di 15 punti.
Anche il beach volley ha le sue infrazioni, che possono essere falli. Sono loro:
- Uno stesso giocatore non può colpire la palla due volte di seguito.
- Una squadra non può colpire la palla più di tre volte prima di lanciarla nell'area avversaria.
- Il servizio deve avvenire al di fuori dei limiti dell'area di gioco, ovunque dopo la linea di fondo. Cioè, l'atleta non può avere il piede all'interno dell'area o sulla linea dell'area.
- Il giocatore non deve "portare la palla", un tipo di movimento in cui l'atleta finisce per guidare la palla.
- Le squadre no deve giocare la palla oltre la rete o fuori dai limiti dell'area gioco.
- Quando si esegue un sollevamento, la palla non può ruotare. Si considera come se il giocatore avesse toccato la palla due volte di seguito.
- Quando un giocatore serve, l'altro giocatore della squadra non può posizionarsi in modo da bloccare la visuale degli avversari.
- Quando si lascia cadere la palla nell'area della squadra avversaria, i giocatori non devono tenere le dita aperte. Questo movimento è consentito solo se le dita sono unite e chiuse.
pallavolo seduto
La pallavolo seduta è uno sport paralimpico. È uno sport adattato per le persone con disabilità. Di solito è praticato da atleti che hanno qualche tipo di disabilità locomotoria, quindi i giocatori sono seduti in campo. Sono 6 atleti per squadra (più 6 prenotazioni).
Lo sport è nato intorno al 1950 e, sebbene sia stato progettato per persone con disabilità, può essere praticato anche da persone senza disabilità.
La pallavolo seduta segue le regole del punteggio e del numero di set per la pallavolo indoor: può essere fino a 5 set; il set finisce quando una squadra vince 25 punti e ha un vantaggio di 2 punti sugli avversari. Se il gioco raggiunge il quinto set, questo sarà di 15 punti. Vince chi vince tre set.
Il campo è lungo 10 metri e largo 6 metri. L'altezza della rete è di 1,15 metri nei giochi maschili e di 1,05 metri nei giochi femminili. La regola principale del sitting volley è: i giocatori, quando toccano la palla, devono avere i glutei completamente a terra.
vedere di più su cosa sono le paralimpiadi.
Pallavolo in Brasile
Nonostante sia arrivata in Brasile prima degli anni '50 e sia stata giocata anche nelle scuole brasiliane, la pallavolo ha guadagnato una vera popolarità dagli anni '80 in poi.
La medaglia d'argento della nazionale maschile alle Olimpiadi di Los Angeles del 1984 è considerata una pietra miliare per la crescita di questo sport nel Paese.
La squadra di pallavolo brasiliana, sia maschile che femminile, ha importanza mondiale. Essere un grande agonista e aver già vinto 10 medaglie olimpiche (5 d'oro: 3 maschili e 2 femminili). Il Brasile è l'unico paese che ha partecipato a tutte le Olimpiadi di pallavolo indoor.
Nel beach volley ha vinto 13 medaglie, di cui 3 d'oro (2 per la squadra maschile e 1 per quella femminile). Nella pallavolo seduta, il paese ha 2 medaglie paralimpiche, per la squadra femminile, entrambe di bronzo.
storia della pallavolo
l'americano Guglielmo G. morgan è considerato il creatore della pallavolo. Nel 1895 Morgan, che era professore di Educazione Fisica, pensava allo sport come a un'alternativa meno faticosa che offriva meno rischi di infortuni dovuti allo scontro fisico tra giocatori,
Intorno al 1920 lo sport iniziò ad essere praticato anche all'aperto, sulle spiagge, come forma di svago per la popolazione americana; è nato il beach volley.
In breve tempo la pallavolo si è diffusa in tutto il mondo e ha raggiunto altri paesi, compreso il Brasile. La Federazione internazionale di pallavolo è stata fondata nel 1947, in Francia, e il Brasile è stato uno dei paesi che hanno partecipato alla creazione dell'organizzazione.
Tuttavia, la fondazione di Confederazione brasiliana di pallavolo (CBV) avrebbe avuto luogo nel 1954. Il primo campionato sudamericano di pallavolo si è svolto a Rio de Janeiro, nel 1951, e il Brasile è emerso come il grande vincitore, sia nella categoria maschile che in quella femminile.
Nel 1962, la pallavolo entrò a far parte della lista degli sport olimpici, facendo il suo debutto alle Olimpiadi di Tokyo del 1964. Il Brasile è stato tra i paesi che hanno partecipato ai primi giochi, tuttavia la squadra russa è stata la prima vincitrice olimpica in questo sport.
Nel 1980, ai Giochi Paralimpici di Arnhem, nei Paesi Bassi, la pallavolo seduta è entrata a far parte della lista degli sport paralimpici. Solo nel 1996, alle Olimpiadi di Atlanta, negli Stati Uniti, anche il beach volley è diventato sport olimpico.
Vedi anche cos'è e come si gioca Pallacanestro È palla a mano.
