IL colonna vertebrale è una delle parti che compongono il nostro sistema locomotore. È l'asse centrale del nostro corpo, assicura il supporto del corpo e svolge un ruolo essenziale nella nostra locomozione ed equilibrio. La colonna vertebrale è formata da una serie di ossa articolate chiamate vertebre. In totale, abbiamo 33 vertebre che formano questa struttura, di cui 7 cervicali, 12 toraciche, 5 lombari, 5 sacrali e 4 coccigee.
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riassunto della colonna vertebrale
La colonna vertebrale è formata da 33 vertebre, di cui 7 cervicali, 12 toraciche, 5 lombari, 5 sacrali e 4 coccigee.
Tra le vertebre sono presenti i dischi intervertebrali.
La colonna vertebrale è l'asse centrale del nostro corpo.
La colonna vertebrale protegge il midollo spinale.
La colonna vertebrale non è una struttura completamente diritta, con curvature naturali.
Alcuni problemi che possono interessare la colonna vertebrale sono ernia del disco, becco di pappagallo e deviazioni posturali.
IL buona postura può aiutare a prevenire il mal di schiena.
anatomia spinale
la spina è una struttura di scheletro assiale formato da ossa chiamate vertebre, che loro sono uniti tra loro tramite giunti. La lunghezza della colonna vertebrale corrisponde a circa due quinti dell'altezza totale del nostro corpo. Tra ogni vertebra ci sono i cosiddetti dischi intervertebrali, strutture cartilaginee che impediscono l'attrito tra queste ossa e ammortizzano anche gli impatti.
La colonna vertebrale è formata da 33 vertebre, come segue:
7 vertebre cervicali;
12 vertebre toraciche;
5 vertebre lombari;
5 vertebre fuse, che formano il sacro;
4 vertebre fuse, che formano il coccige.
Un la vertebra tipica ha un corpo, un arco e i processi vertebrali. Il corpo è la regione anteriore della vertebra ed è composto da una massa cilindrica di osso spongioso con bordi superiore e inferiore formati da osso compatto.
Il corpo di una vertebra è separato dal corpo dell'altra vertebra dal disco intervertebrale. Nella regione posteriore del corpo c'è l'arco. L'arco è formato dai peduncoli destro e sinistro e dalle lame destra e sinistra. È responsabile della formazione delle pareti del forame vertebrale, dove il midollo spinale.
Infine, abbiamo i processi vertebrali, che sono punte ossee che provengono dalle lame. I processi vertebrali variano in forma, direzione e dimensioni, a seconda della regione della colonna vertebrale in cui si trova la vertebra.
curvature spinali
Nell'embrione, la colonna vertebrale ha una sola curva, a forma di C. Dopo la nascita, con l'aumento testa e l'adozione di una postura eretta, la colonna vertebrale acquisisce le sue normali curvature.
In un individuo adulto, ci sono quattro curvature sagittali: curvatura cervicale, curvatura toracica, curvatura lombare e curvatura sacrococcigeo. La curvatura cervicale è convessa in avanti, la curvatura toracica è concava in avanti, la curvatura lombare è convessa in avanti e la curvatura sacrococcigea è concava in avanti.
La colonna ha anche delle curvature laterali e queste, generalmente, si presentano in numero di tre: curvaturaS cervicale, dorsale e lombare. La curvatura cervicale è convessa a sinistra, la curva dorsale è convessa a destra e la curva lombare è convessa a sinistra. Una postura scorretta, o anche un incidente, può accentuare le normali curve della colonna vertebrale.
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funzione spinale
la spina è l'asse centrale del nostro corpo. Garantisce la rigidità necessaria per sostenere il nostro organismo e offre anche la flessibilità necessaria per siamo in grado di muovere il nostro tronco, essendo essenziali per mantenere il nostro equilibrio, postura e permettere al nostro locomozione. Inoltre, la colonna vertebrale fornisce protezione al midollo spinale, un componente del sistema nervoso centrale.
Malattie spinali
Diversi problemi possono influenzare la nostra colonna vertebrale. Uno dei problemi più noti è la chiamata. ernia del disco, che si verifica quando un disco intervertebrale si sposta dalla sua posizione normale. Quando ciò accade, il disco può comprimere le radici nervose, causando dolori intenso e persino invalidante. È comune, in questi casi, avvertire formicolio, dolore alla gamba e persino paralisi dei movimenti.
Un altro problema osservato nella colonna si chiama becco di pappagallo o osteofitosi. In questo caso, c'è una crescita anormale di una sporgenza ossea nelle vertebre, che può derivare, tra gli altri fattori, dall'usura del disco intervertebrale. Questo rigonfiamento può comprimersi nervi e vasi sanguigni.
Quando si parla di colonna vertebrale, bisogna menzionare anche il cambiamenti nella curvatura della colonna vertebrale. Quando ci sono cambiamenti nella curvatura della colonna vertebrale sul piano frontale, si parla di scoliosi, mentre sul piano sagittale si ha cifosi, o ipercifosi, e lordosi, o iperlordosi.
Scoliosi: Di solito è associato a una deformità rotazionale. In questo caso, la colonna viene spostata di lato.
Cifosi o ipercifosi: In questo tipo di cambiamento di curvatura, notiamo un'accentuazione della curvatura nella zona toracica. Le persone che hanno questo cambiamento posturale hanno la schiena arcuata e le spalle proiettate in avanti.
Lordosi o iperlordosi: Si verifica quando la curvatura anteriore è accentuata nella zona lombare.
È importante sottolineare che molti problemi alla schiena potrebbero essere evitati adottando semplici accorgimenti, come non usare i cuscini molto sottili che modificano la curvatura della colonna vertebrale, appoggiarsi bene alle sedie quando si è seduti, non portare zaini o borse con il peso dentro da un lato del corpo, evitare di svolgere attività domestiche con il busto completamente flesso e piegato piegando le ginocchia al posto delle Indietro. Per saperne di più leggi: Cura della colonna vertebrale.
Di Vanessa Sardinha dos Santos
Insegnante di biologia
Fonte: Scuola Brasile - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/coluna-vertebral.htm