La sindrome del burnout, o sindrome del burnout, descritta nel 1974, è una malattia psicologica caratterizzata da una sensazione di fallimento, esaurimento. emotiva, ridotta realizzazione personale e insensibilità dell'individuo verso il proprio lavoro e verso tutti coloro che sono coinvolti nell'esercizio della propria professione.
Appare cronicamente, non scomparendo dopo un periodo di riposo o assenza. Mal di testa, insonnia e problemi gastrointestinali sono alcuni sintomi fisici che possono comparire prima, durante o dopo questi periodi.
Una delle principali cause che scatenano questa sindrome è il basso rendimento professionale. Lunghe ore di lavoro, isolamento, sovraccarico, salari bassi, obiettivi irraggiungibili, alto livello di stress sono anche altri fattori che favoriscono l'acquisizione da parte dell'individuo. Pertanto, gli operatori sanitari, gli educatori, i vigili del fuoco e i controllori del traffico aereo sono tra i più soggetti.
I primi sentimenti negativi innescati dalla sindrome vengono inviati a colleghi e clienti, trattandoli con cinismo, distacco e insensibilità, quest'ultimo aspetto è ciò che differenzia questa sindrome dalla depressione e anche da fatica.
Dopo un certo periodo, anche gli amici e la famiglia ne risentono; e, infine, l'individuo stesso. In questa fase, è soggetto a diminuzione del reddito, aumento dell'assenteismo, depressione, uso di droghe e comportamento aggressivo. Pertanto, oltre a compromettere la qualità della vita del professionista, ne risente anche la qualità del servizio, che può scatenare gravi conseguenze, considerando che il tuo lavoro coinvolge direttamente gli altri individui.
Il trattamento di questa sindrome avviene attraverso il follow-up psichiatrico e psicoterapeutico. l'uso di farmaci come analgesici, integratori minerali, ansiolitici o antidepressivi.
Considerando tutti questi aspetti e il fatto che il trattamento di questa sindrome richiede tempo e denaro, concentrarsi sulla sua prevenzione dovrebbe essere una priorità. Pertanto, la pratica dell'esercizio fisico, la prenotazione di orari per il riposo e il tempo libero e l'investimento in le relazioni interpersonali di qualità sono alcune misure che riducono al minimo le possibilità di svilupparlo.
di Mariana Araguaia
Laureato in Biologia
Fonte: Scuola Brasile - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-estafa-profissional.htm
