Ginnastica artistica: storia, regole e dispositivi

IL ginnastica artistica, chiamato anche ginnastica olimpica, è uno sport che prevede un insieme di movimenti.

Questi movimenti richiedono precisione, forza, flessibilità, agilità, coordinazione ed equilibrio. Pertanto, il controllo del corpo è una delle caratteristiche principali di questi atleti.

ginnastica artistica

movimenti di ginnastica artistica

Coloro che praticano la ginnastica artistica sono chiamati ginnasti. Sebbene inizialmente fosse praticata solo da uomini, oggi questa modalità è presente in entrambe le categorie (maschile e femminile).

Lo sapevate?

All'inizio questa modalità era chiamata ginnastica olimpica. Solo più tardi e con l'inclusione della ginnastica ritmica sportiva e della ginnastica con trampolino è stata chiamata ginnastica artistica.

Storia

La storia della ginnastica artistica è più antica di quanto pensiamo. Si ritiene che i greci praticassero vari movimenti e acrobazie su alcuni dispositivi per raggiungere la perfezione fisica.

La ginnastica greca era una preparazione del corpo sia per la pratica di altri sport che per l'addestramento militare.

All'inizio del XIX secolo, il pedagogo tedesco Friedrich Ludwig Christoph Jahn (1778-1852) fu uno dei responsabili della trasformazione della ginnastica artistica in una modalità sportiva.

Friedrich Ludwig Christoph Jahn

Ritratto di Friedrich Ludwig Christoph Jahn

Fondò palestre per giovani e appassionati di questo sport e creò anche diverse attrezzature che vengono utilizzate ancora oggi.

Per questo motivo è chiamato da alcuni il “padre della ginnastica”. Poiché la pratica era considerata pericolosa, Jahn fu arrestato e la ginnastica fu vietata.

Fortunatamente, i fan di questo sport non ne hanno permesso l'estinzione. Così, alcuni tedeschi hanno portato lo sport in altre parti d'Europa e del mondo.

Nel 1881 fu fondata la Federazione Europea di Ginnastica, che portò al consolidamento di questo sport.

Dal 1896 la ginnastica artistica è presente ai Giochi Olimpici. È iniziato ai Giochi di Atene e ai Giochi Panamericani esiste dal 1951.

Per quanto riguarda la categoria femminile, fu solo alle Olimpiadi del 1928 in Olanda che le donne iniziarono a gareggiare. Oggi questo gruppo ha una grande rappresentanza in Brasile e nel mondo.

Ginnastica Artistica in Brasile

La ginnastica artistica è arrivata in Brasile alla fine del XIX secolo. Portato da immigrati europei, è stato negli stati della regione meridionale che ha avuto inizio.

Nel 1858 fu fondata a Santa Catarina la Joinville Gymnastics Society. Dieci anni dopo, un'altra organizzazione di questa modalità è stata fondata a Porto Alegre: Sociedade de Ginástica de Porto Alegre (Sogipa).

All'inizio del XX secolo, Rio de Janeiro e San Paolo iniziarono a praticare la ginnastica olimpica nei club della città. Il primo campionato nazionale si è svolto nel 1950 tra atleti di San Paolo, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul.

Il 25 novembre 1978 fu creata la Confederazione Brasiliana di Ginnastica (CBG), l'ente responsabile dello sport nel paese.

Presto si unì alla Federazione Internazionale di Ginnastica (FIG), responsabile dell'organizzazione di competizioni mondiali.

La prima competizione olimpica brasiliana si è tenuta a Mosca nel 1980. Da allora, questa modalità è andata crescendo nel paese. Degni di nota sono i ginnasti Daiane dos Santos e Diego Hipólito, entrambi campioni del mondo.

Leggi anche: Olimpiadi e Fitness.

Regole

Solitamente le prove di ginnastica artistica si concentrano sulla perfezione dei movimenti. In una sequenza oré determinata, le ginnaste eseguono una serie di movimenti che si verificano sull'attrezzo e sul pavimento.

Gadget

Oltre ai movimenti a terra e ai salti eseguiti dai ginnasti, la ginnastica olimpica riunisce varie attrezzature. I ginnasti usano una specie di stecca sulle mani per eseguire questi movimenti.

Per le categorie femminile e maschile, l'attrezzatura utilizzata è diversa. Pertanto, per la pratica maschile, i dispositivi principali sono:

cavallo con maniglie

cavallo con maniglie

Ginnasta che esegue movimenti su cavallo con maniglie

Anelli

Anelli

ginnasta sui ring

Barre parallele

Barre parallele

Ginnasta nel test della parallela

Barre fisse

Barre fisse

Ginnasta in competizione a barra fissa

Per quanto riguarda la pratica femminile, i principali dispositivi sono:

Barre Asimmetriche

Barre Asimmetriche

Ginnasta nel test della barra asimmetrica

Barre di equilibrio

Barre di equilibrio

Ginnasta sulle barre di equilibrio

Salta e assolo

Sia le donne che gli uomini eseguono movimenti a terra e salti.

Attraverso una breve corsa iniziale, gli atleti sviluppano lo slancio necessario per fare un salto. Infine, hanno messo i piedi su un materasso.

saltare

ginnasta dopo il salto

Nella prova a terra, giri, salti, passi e movimenti acrobatici vengono eseguiti da entrambi i gruppi. Non possono attraversare il confine della corte quadrata con 40 piedi di lato.

Gli uomini hanno 70 secondi per eseguire i movimenti. Per quanto riguarda le donne, hanno 90 secondi.

Nell'evento solista maschile non c'è musica che accompagni i movimenti. Nel femminile, a sua volta, c'è un sottofondo musicale.

prova a terra

Ginnasta sul pavimento

I giudici assegnano voti relativi all'esecuzione di ogni movimento in base al grado di difficoltà. Se i ginnasti commettono errori, alcuni punti vengono tolti.

Conosci anche il Ginnastica ritmica e Ginnastica acrobatica.

Badminton: cos'è, storia, fondamenti e regole

Badminton: cos'è, storia, fondamenti e regole

Il badminton è uno sport dinamico giocato tra due o quattro giocatori. Nonostante sia simile al t...

read more
Basket: origine, storia e regole

Basket: origine, storia e regole

oh Pallacanestro, o semplicemente pallacanestro, è uno sport di squadra praticato tra due squadre...

read more
Baseball: fondamenti, regole e attrezzature

Baseball: fondamenti, regole e attrezzature

Baseball, baseball o baseball è uno sport di squadra giocato con una palla e una mazza. Il termin...

read more