L'atletica è la pratica sportiva più antica, conosciuta come sport di base. Questo perché le sue modalità comprendono i movimenti più comuni per le persone fin dall'antichità: correre, lanciare e saltare.
Questo è un test di resistenza molto importante. È il principale sport olimpico, come espresso nella frase che circola in questo mezzo: "I Giochi Olimpici possono succedere solo con l'Atletica. Mai senza di lui.”.
Gli eventi di atletica leggera si svolgono negli stadi, sul campo, in montagna e per strada. IL pista ufficiale di atletica deve essere realizzato con pavimentazione sintetica e avere 8 corsie di 1,22 m ciascuna di larghezza.
Storia
L'atletica è emersa come sport nell'antica Grecia nel 776 a. a., anno in cui fu realizzata la prima Olimpiade della storia, nella città di Olimpia.
chiamata di stadio per i greci, Coroebus era il vincitore della corsa il cui percorso era di 200 m.
leggere Olimpiadi.
Tuttavia, i documenti mostrano che circa 5.000 anni fa era già praticato in Egitto e in Cina.
Il moderno formato di atletica leggera risale al 19° secolo in Inghilterra e ha le seguenti prove ufficiali:
- Gare: superficiale, ostacoli, ostacoli
- Marcia atletica
- relè
- salta
- Pitch e rilasci
- Combinato
In ciascuno di questi test ci sono un totale di 20 diverse modalità. Tali modalità differiscono, ad esempio, per le dimensioni dei percorsi e delle attrezzature utilizzate.
L'atletica è uno sport olimpico la cui responsabilità è affidata all'Associazione internazionale delle federazioni di atletica leggera, fondata nel 1912 a Londra. Lo sport è tra i preferiti dagli inglesi.
In Brasile, l'organizzazione delle competizioni è di competenza della Confederazione brasiliana di atletica leggera (CBAT).
Lo sport è diventato noto in Brasile nel 20 ° secolo. Nel 1952, Adhemar Ferreira da Silva ha vinto la prima medaglia d'oro nel salto triplo per il Brasile, avvenuta ai Giochi di Helsinki, in Finlandia.
Gare: superficiale, ostacoli, ostacoli
Le gare possono essere di breve distanza oa fuoco rapido e il loro percorso può variare tra i 100 ei 3000 m.
Le piste poco profonde più brevi sono 100 me le più lunghe 10.000 m.
Le corse ad ostacoli possono essere di 110 me 400 m, mentre le corse ad ostacoli sono di 3000 m.
Queste le distanze per le gare degli adulti, sia maschili che femminili.
Nelle gare, la partita inizia con il calcio d'inizio. Secondo la regola, l'atleta che inizia prima del tiro è squalificato.
Marcia atletica
La camminata atletica può essere di 20.000 m o 50.000 m per i maschi, ma solo di 20.000 m per le femmine.
La regola dice che gli atleti devono correre senza staccare completamente i piedi da terra. Lungo il percorso sono presenti arbitri che verificano il rispetto delle regole e avvertono gli atleti, che possono essere eliminati dopo tre ammonizioni.
relè
Sono previste due staffette per entrambi i sessi: 4x100 m e 4x400 m. Vengono eseguite tra squadre, ciascuna con 4 atleti.
La regola è: ognuno di questi atleti prende ¼ del test. Alla fine del loro percorso, l'atleta passa un testimone all'atleta successivo.
salta
Il test di salto può essere eseguito in due modi: salto verticale e salto orizzontale.
Gli eventi di salto verticale comprendono il salto in alto e il salto con l'asta.
Secondo la regola, nel salto in alto, gli atleti corrono e saltano all'indietro su una barra orizzontale.
Nel salto con l'asta, la lunghezza dei pali misura tra 2,80 e 3,40 m sia per gli uomini che per le donne.
Per eseguirli, gli atleti corrono per 20 metri e, prendendo impulso con un palo flessibile, saltano sopra una sbarra. L'obiettivo è non far cadere la stecca, il nome dato al bar.
Dopo i salti verticali, gli atleti sono supportati da un materasso.
Gli eventi di salto orizzontale comprendono il salto in lungo o in lungo e il salto triplo.
Nel salto in lungo, gli atleti corrono e saltano quando raggiungono il segno stabilito. Sul pavimento di sabbia c'è il segno per misurare la distanza ottenuta.
Nel salto triplo, l'atleta esegue due salti prima del salto finale nella sabbiera.
Pitch e rilasci
Tra gli eventi di lancio e lancio, ci sono i seguenti tipi: colpi con peso, martello, disco e giavellotto.
Il peso dei materiali rilasciati varia tra maschio e femmina.
Nel lancio del peso, la palla pesa 7,26 kg nella modalità maschile e 4 kg nella modalità femminile, proprio come il martello.
La regola è che, con una mano sola, gli atleti lanciano il peso, o martello, più lontano che possono.
I dischi sono 2 kg per gli uomini e 1 kg per le donne. Le freccette, a loro volta, sono 800 g per gli uomini e 600 per le donne.
Nel lancio del disco, gli atleti ruotano i loro corpi e gettano via il disco.
Combinato
Decathlon è la gara maschile, mentre eptathlon è il nome della gara femminile.
Il decathlon comprende i seguenti eventi: 100, 400 e 500 metri, ostacoli, salti in lungo, salti in alto e con l'asta, lancio del peso, disco e giavellotto.
L'eptathlon comprende i seguenti eventi: 100, 200 e 800 metri, salti in lungo e in alto, lancio del peso e giavellotto.
Secondo le regole, nelle competizioni combinate, le squadre aggiungono punti quando vincono le competizioni.
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