Sicuramente, hai già attraversato la spiacevole situazione di sentirti stomaco "rombo". Quel rumore sgradevole che si verifica principalmente quando abbiamo fame non indica alcun problema di salute, essendo un fatto estremamente normale.
oh"russare” stomaco è causato dalla contrazione muscolare di questo organo, che è innescata dalla produzione di acidi e dall'enzima digestivo pepsina. Quando si contrae, lo stomaco muove i liquidi e l'aria contenuta al suo interno, che innesca i rumori.
L'aria nello stomaco è il risultato del naturale processo di digestione. Quando inghiottiamo il cibo, è normale che l'aria venga ingerita con il cibo. Quest'aria è anche responsabile, insieme ai liquidi ingeriti e formati durante la digestione, della rutto.
La produzione di acidi ed enzimi, così come la contrazione dello stomaco, avviene per segnalare che l'organismo è pronto a ricevere il cibo e che deve essere ingerito. Questo processo può essere stimolato, ad esempio, masticando gomma, che provoca il corpo
pensare che il cibo verrà mangiato e quindi preparare lo stomaco a riceverlo. Il problema di questo atteggiamento è che la masticazione costante e la frequente produzione di acidi ed enzimi possono causare lesioni come gastrite e ulcere.
Lo stomaco "rimbomba" a causa delle contrazioni che innescano il movimento di aria e liquidi all'interno di questo organo
I ricercatori non sanno ancora quali persone hanno maggiori probabilità di russare e perché alcune persone non producono questo suono. È interessante notare, tuttavia, che gli studi suggeriscono che le persone che mangiano prodotti grassi e industrializzati sono più suscettibili al verificarsi di questi rumori. Pertanto, una dieta sana, seguendo l'intervallo di tre ore per ogni pasto, può ridurre il famoso russare.
È importante sottolineare che non è solo lo stomaco che può generare il russare. Questi rumori possono verificarsi anche nell'intestino, per esempio. In questo caso, però, il rumore non è legato alla fame, ma al processo di digestione.
Di Ma. Vanessa dos Santos
