Mixed Martial Arts o, in portoghese, Mixed Martial Arts è un tipo di combattimento ufficiale in cui gli atleti che si affrontano possono usare i colpi di più di un'arte marziale. In generale, è abbastanza comune per ogni atleta avere la propria specialità in una modalità specifica. Gli scontri permettono che la disputa si svolga in piedi o a terra, utilizzando specifiche tecniche di judo, karate, jiu-jtsu, muay-thai, boxe, kickboxing e wrestling.
L'origine di questo sport, come lo conosciamo, è brasiliano. I suoi inizi risalgono agli anni '30, quando il jiu-jitsu, attraverso Hélio Gracie, cercava di affermarsi nel paese come un'efficace arte marziale. In questo contesto venivano promossi scontri tra combattenti di altre arti marziali contro specialisti di jiu-jitsu. A differenza dei combattimenti che si osservano attualmente, all'epoca non esistevano regole che delimitassero le partite, cosa che metteva a rischio la vita dei combattenti. Tuttavia, la strategia di Gracie ha prodotto i risultati attesi: dopo aver vinto innumerevoli partite, il jiu-jitsu ha guadagnato popolarità.
La prima organizzazione di un torneo di MMA avvenne negli Stati Uniti, su iniziativa di Rórion Grace (figlio di Hélio Grace). Si tratta dell'UFC – Ultimate Fight Championship, iniziato nel 1993, e che oggi muove intorno a 1,5 miliardi di dollari. Questo campionato è stato una leva per l'emergere di altri campionati che sono diventati importanti quanto l'UFC, come Strike Force. Strike Force ha presentato anche un'innovazione estremamente importante per l'universo MMA: vengono organizzati anche combattimenti tra combattenti donne, cosa che non avviene nell'UFC.
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I combattimenti sono composti da tre round, di tre minuti ciascuno. L'eccezione è una decisione cintura, composta da cinque round di tre minuti ciascuno. Le categorie maschili sono generalmente suddivise in:
- Leggero: fino a 70kg;
- Medio medio: fino a 77kg;
- Medio: fino a 84kg;
- Medio pesante: fino a 93kg;
- Pesante: fino a 120 kg.
Per quanto riguarda le controversie delle donne, si verificano solo in due categorie:
- Peso welter: fino a 61kg;
- Medio: fino a 66kg.
Il Brasile ha ancora atleti eccezionali. Esempi sono Vitor Belfort, Anderson Silva e Lioto Machida. Belfort, uno specialista di jiu-jitsu con un'eccellente conoscenza del karate, è stato nove volte campione del UFC, tre volte campione del Cage Rage (campionato a Londra) e cinque volte campione del torneo giapponese Orgoglio Anderson Silva, cintura nera di jiu-jitsu, judo, praijed nero di muay-thai, oltre ad essere una corda gialla nella capoeira regionale, è attuale campione del Cage Rage nella categoria welter e dell'UFC, nella categoria media. Inoltre, ha stabilito il record per il maggior numero di vittorie consecutive in UFC; record per la maggior parte delle vittorie consecutive per la difesa del titolo, nella stessa competizione; e tre volte vincitore del combattimento della notte, anche nell'UFC. Lyoto Machida è cintura nera di jiu-jitsu e karate shotokan, ed è stato campione della divisione dei pesi massimi leggeri.
di Paula Rondinelli
Collaboratore scolastico brasiliano
Laureato in Educazione Fisica presso l'Università Statale di San Paolo “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Master in Scienze della Motricità dell'Università Statale di San Paolo “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Dottorando in Integrazione dell'America Latina presso l'Università di São Paulo - USP
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RONDINELLI, Paula. "MMA: arti marziali miste"; Brasile Scuola. Disponibile in: https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/mma-mixed-martial-arts.htm. Consultato il 29 giugno 2021.
