assertività è un sostantivo femminile che esprime la qualità dell'assertività, affermativa o positivo.
La parola assertività deriva da "asserzione", che significa una proposizione decisiva. Una persona che dimostra assertività è sicura di sé e non ha difficoltà a esprimere la propria opinione.
L'assertività è una competenza emotiva che determina che un individuo è in grado di prendere una posizione chiara, cioè non è "in bilico". Una persona assertiva afferma la propria autostima, dimostra sicurezza e sa cosa vuole e quale obiettivo vuole raggiungere.
Di solito l'assertività è legata al pensiero positivo e alla proattività, qualcuno che si fa carico della tua vita.
L'assertività non significa che una persona ha ragione o torto, ma indica che la persona annuncia e difende le proprie idee con vigore e rispetto per l'ascoltatore
Assertività nella comunicazione
Nel contesto della comunicazione, l'assertività è una strategia che rivela maturità e alta autostima, in cui una persona difende le proprie convinzioni senza offendere o sottomettersi ad altre persone.
Chi comunica in modo assertivo comunica in modo chiaro, obiettivo, trasparente e onesto. Non tutte le persone possono comunicare in modo assertivo, perché è un diritto e non un obbligo. Questo modo di comunicare ha diversi vantaggi, tra cui:
- migliora la capacità espressiva e l'immagine sociale;
- favorisce il rispetto per le altre persone;
- aiuta a risolvere i conflitti;
- migliora le capacità di negoziazione;
- aumenta la fiducia in se stessi;
- dà più credibilità;
- riduce lo stress.
Assertività e psicologia
Secondo la psicologia, i comportamenti possono essere suddivisi in 4 categorie: passivo, aggressivo, passivo/aggressivo e assertivo.
Per quanto riguarda l'interazione sociale, il tipo di comportamento assertivo è quello più sano, poiché è vantaggioso per tutte le persone che interagiscono, poiché è un comportamento sicuro e rispettoso che dimostra la capacità di ascoltare le critiche e di non usare queste critiche per criticare l'altro in un modo personale.
È importante ricordare che una persona non sempre dimostra un solo tipo di comportamento e può avere comportamenti diversi in situazioni e contesti diversi.
