Fatica è un sostantivo femminile in lingua portoghese e significa il estrema stanchezza o esaurimento, fisico o mentale, causato da sforzo ripetitivo o lavoro intenso.
La fatica è l'incapacità di un essere vivente di esercitare le normali attività nella normalità, a causa di un aumento esagerato dello sforzo fisico o mentale. Tra i principali sintomi di una persona affaticato - termine usato per indicare la situazione di una persona con fatica - mancanza di concentrazione (microsonno), irritabilità, perdita di appetito, mal di testa, sonno eccessivo, pigrizia e debolezza fisica.
La fatica può anche essere un sintomo di un problema più serio, come alcune malattie croniche. Esempio: cancro, anoressia o disturbi alimentari, diabete, lupus (malattia autoimmune), tra gli altri.
Il termine fatica può essere utilizzato anche per indicare la perdita di qualità o robustezza dell'attrezzatura, meccanismo. Esempio: Diminuzione della sensibilità sullo schermo di alcuni dispositivi touch screen (sensibile al tatto).
Fatica in inglese può essere tradotto da stanchezza, stanchezza o stanchezza.
Sinonimi di fatica
- affronto
- stanchezza
- stanchezza
- la noia
- interruttore
- soffocamento
affaticamento muscolare
IL affaticamento muscolare è causato da uno sforzo estremo e ripetitivo sui muscoli. L'intensità dell'attività fisica, i fattori ambientali (temperature molto alte o basse, per esempio), e la condizione delle fibre muscolari sono anche alcuni fattori che aiutano a definire il grado di affaticamento muscolo.
Per evitare l'affaticamento muscolare, le persone devono prestare attenzione ad una rieducazione nutrizionale, formazione e rafforzamento di tutti fibre muscolari del corpo, ma rispettando un limite giornaliero di sforzo corporeo, evitando l'usura fisico.
stanchezza mentale
IL stanchezza mentale è strettamente correlato a fatica. Anche lo sforzo costante e ripetitivo del cervello nelle attività intellettuali o che richiedono un alto livello di concentrazione contribuisce all'esaurimento mentale.
I sintomi di affaticamento o esaurimento mentale possono anche essere gli stessi dell'affaticamento muscolare, come mal di testa, irritabilità e mancanza di attenzione o concentrazione.
Le attività che richiedono concentrazione per essere eseguite dovrebbero essere evitate, come guidare o eseguire calcoli.
fatica cronica
IL Sindrome dell'affaticamento cronico (CFS) o sindrome da disfunzione immunitaria non è correlata a nessun altro tipo di malattia. Chi soffre di stanchezza cronica ha un livello di esaurimento estremamente elevato, una condizione che non scompare nemmeno in caso di riposo prolungato.
L'affaticamento cronico si verifica principalmente nelle donne di età compresa tra 30 e 50 anni e le sue cause sono ancora sconosciute.
stanchezza surrenale
IL stanchezza surrenale colpisce molte persone nel mondo, in quanto le ragioni del suo innesco sono numerose e presenti nella vita dell'uomo contemporanei, come allergie, bullismo, pressione finanziaria, perdita del lavoro, caos urbano, fumo, violenza urbana e eccetera.
quando il ghiandole surrenali (conosciuto anche come ghiandole surrenali) non funzionano correttamente, compaiono sintomi di affaticamento. Le ghiandole surrenali sono responsabili della regolazione del corpo umano allo stress, al ciclo del sonno, alla pressione sanguigna e ad altre importanti funzioni del sistema endocrino.
Guarda anche:
- per sottolineare
