Astinenza è l'atto di privarsi di qualcosa, per qualche scopo, ad esempio, l'astinenza dal cibo per un motivo religioso, come l'astinenza dalla carne.
L'astinenza è una decisione, spesso forzata, che fa sì che l'individuo non faccia più qualcosa, come bere, fumare o assumere droghe. L'astinenza è molto legata a sostanze tossiche come l'alcolismo o le droghe. Esistono altri tipi di astinenza, come l'astinenza dal cibo, l'astinenza disciplinare, l'astinenza sessuale, ecc.
IL astinenza sessuale è la privazione del rapporto sessuale, spesso con l'obiettivo di prevenire malattie come l'AIDS e altre malattie sessualmente trasmissibili. L'astinenza sessuale è strettamente legata alla castità, ed è praticata dai giovani di alcune religioni, per amore della loro devozione.
Insieme all'astinenza, c'è il crisi di astinenza che sono cambiamenti improvvisi, di solito nel comportamento, come allucinazioni e convulsioni, in persone che dipendono molto da alcune sostanze. Il termine è ampiamente utilizzato in relazione all'uso di droghe illecite, che generano dipendenza fisica e psicologica.
I cambiamenti fisici e psicologici causati dall'astinenza sono anche conosciuti come sindrome da astinenza, che è caratterizzato da sintomi quali malessere, ansia, irritabilità, ipertensione, insonnia, nausea, agitazione, tachicardia, ecc.
