l'igiene consiste in un insieme di regole e tecniche riferito a conservazione della salute e prevenzione delle malattie nell'organismo dell'essere umano, attraverso pulizia, disinfezione e conservazione di strumenti, spazi e oggetti.
IL igiene è regola fondamentale in tutte le specialità mediche o in qualsiasi altra attività che operi a diretto contatto con l'organismo umano, garantendo la igiene collettiva.
In ambito ospedaliero, ad esempio, l'igiene è considerata come un insieme di procedure che hanno la scopo di assicurare la protezione e il benessere fisico e psicologico dei pazienti, evitando malattia; metodi di sterilizzazione e disinfezione.
Etimologicamente, la parola igiene deriva dal greco igiene, che significa "ciò che è sano". Il termine nasce come derivazione del nome della dea Igia, protettrice della salute e della pulizia.
igiene personale
L'igiene personale è la cura quotidiana che l'individuo deve avere con il proprio corpo. Le abitudini igieniche non si limitano a fare la doccia ogni giorno o lavarsi i denti dopo ogni giorno. pasto, ma anche prendersi cura del cibo, bere acqua filtrata e altre azioni che aiutano a mantenere il benessere dell'organismo e di salute.
Igiene del corpo
IL igiene del corpo fa parte dei "rituali" quotidiani dell'igiene personale, cioè di tutte le abitudini che aiutano nella pulizia, nella cura, nell'asepsi e nel preservare il benessere e la salute del corpo umano. Esempio: fare la doccia, lavarsi i denti, tagliarsi le unghie dei piedi e delle mani, tagliarsi i capelli regolarmente, radersi e così via.
igiene mentale
L'igiene mentale è un'area della medicina che si occupa di difesa della salute mentale.
L'igiene mentale è essenziale affinché gli esseri umani siano in equilibrio e interagiscano in modo sano con le altre persone nel loro ambiente sociale. Per questo è importante pensare positivo, prendersi cura dell'autostima, stimolare la mente attraverso l'esercizio salute mentale, esercizio fisico, alimentazione sana, mantenimento di relazioni sociali sane e così via.
Igiene ambientale
L'igiene ambientale è legata alla conservazione delle condizioni sanitarie dell'ambiente, al fine di evitare che nuoccia alla salute umana.
Fondamentalmente, l'igiene ambientale è la cura che l'uomo deve avere con l'ambiente in cui vive. Spazzare la casa, riordinare la stanza, lavare il cibo prima di mangiare e portare la spazzatura per la raccolta differenziata sono alcuni esempi di azioni che contribuiscono all'igiene ambientale.
Vedi anche i significati di igiene mentale e igiene ambientale.