Le capacità di camminare e correre sono molto naturali per gli esseri umani, e forse questo è uno dei motivi che contribuiscono a far sì che l'atletica sia uno degli sport più antichi al mondo. Alcune prove dicono che è stato praticato per almeno cinquemila anni.
L'atletica è chiamato lo sport di base, motivo per cui è considerato lo sport più importante delle Olimpiadi. Può essere praticato sia da uomini che da donne, principalmente negli stadi, ma anche in altri luoghi, come strade e strade.
Le pratiche sportive dell'atletica leggera possono essere sinteticamente suddivise in tre modalità:da corsa, rilasci e tacchi. Da loro, una serie di rami sono considerati ufficiali.
Indice
- Storia dell'atletica
- lanci e lanci
- da corsa
- Marcia atletica
- Prova combinata (Decathlon ed eptathlon)
- relè
- salta
Storia dell'atletica
L'atletica è considerata una delle pratiche sportive più antiche al mondo. Ancor prima di essere conosciuto nell'antica Grecia, si stima che circa 5.000 anni fa esistessero pratiche simili sia dagli egiziani che da altre civiltà asiatiche.
Tuttavia, è stato nel 776 aC. C., nell'antica Grecia, che acquisì importanza. Quest'anno, le prime Olimpiadi della storia si sono svolte nella città di Olimpia. La prima gara ufficiale fu una corsa di circa 192 metri, chiamata “stadio”.
La gara è stata vinta da Coroebus, che è diventato il primo campione olimpico della storia. Intorno al 456 aC C, con l'invasione romana, la concorrenza stava perdendo forza. Fino al 393 a. C., finì per estinguersi.
I Giochi moderni cominciarono a concretizzarsi a partire dalla fine del XIX secolo, quando alcune scuole e accademie militari iniziarono a inserire attività di questo tipo nei propri programmi educativi.
Così, intorno al 1840, in Inghilterra, si tennero le prime gare che fanno riferimento all'atletica moderna. Nel 1880 la pratica era già diffusa negli Stati Uniti e in diverse altre nazioni europee.
Pochi anni dopo, nel 1896, ebbe luogo la prima edizione dei Giochi Olimpici dell'Era Moderna. Da allora in poi, la pratica di questo sport acquistò sempre più forza, fino alla fondazione della Federazione Internazionale di Atletica Leggera (IAAF).
In Brasile, lo sport ha iniziato a diventare popolare nel XX secolo ed è legato alla Confederazione brasiliana di atletica leggera (CBAT).
Attualmente, l'atletica è composta dai seguenti eventi ufficiali: lancio e lancio, corsa: superficiale, ostacoli, ostacoli, jogging, evento combinato, staffetta e salti.
In ognuna di esse sono presenti una serie di modalità, che si distinguono principalmente per i percorsi e le attrezzature utilizzate nelle competizioni. Vedi maggiori dettagli su ciascuno di essi.
lanci e lanci
In questa modalità, il lancio del giavellotto, del disco, del peso e del martello sono tra gli eventi più conosciuti. Possono avere partecipanti di entrambi i sessi, variando per ciascuno il peso degli oggetti utilizzati.
- Lancio del peso: Il peso della palla maschile è di 7,26 kg, mentre la femmina è di 4 kg. I tiri vengono effettuati su un campo all'interno dello stadio. Il peso deve essere lanciato il più lontano possibile e verrà calcolato il miglior risultato di ogni atleta.
- Lancio del disco: Il disco è in metallo e nella modalità maschile pesa 2kg e ha dimensioni variabili tra 219 e 221 mm. Per le donne il peso è di 1 kg e la taglia varia tra 180 e 182 mm. L'area di lancio ha un diametro di 2,50 m.
- Giavellotto: Per i concorrenti maschi, la dimensione del dardo è di 2,60 me il peso è di 800 g. Per le donne, viene determinata la taglia di 2,20 me il peso di 600 g. L'oggetto viene lanciato tra due linee a 90 m di distanza.
- Lancio del martello: L'oggetto da lanciare si chiama martello ed è composto da una palla di ferro attaccata ad un manico con filo metallico. Questo set ha un peso di 7,26 kg e una lunghezza di 120 cm.
da corsa
Le gare, dette anche gare sprint, sono tra quelle con il maggior numero di varianti. Tra questi, in relazione al percorso, ostacoli, individuali oa squadre. Di solito si giocano su piste, ma in alcuni casi, come la maratona, la competizione si svolge per strada.
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- Gara di fondo: Chiamata anche corsa a lunga distanza, il suo percorso può variare tra i 5000 e i 1000 metri.
- Gara di mezzo: Il percorso varia tra 800 e 1500 metri, nella gara di mezzofondo i concorrenti non sono tenuti a rimanere nelle loro corsie, potendo passare attraverso lo spazio di un altro concorrente.
- Corsa ad ostacoli: Può essere 100, 110, 400 o 3000 metri. È molto simile alle corse su pista, contraddistinto dagli ostacoli posti sulla pista.
- Gara in pista: È la modalità più conosciuta. La sua pratica si svolge su piste ovali, che possono essere lunghe 100, 200 o 400 metri. Tra ciascuno dei candidati ci sono linee di confine.
- Maratona: Il percorso della maratona è lungo 42,195 km e la modalità è generalmente praticata su strade o strade.
Marcia atletica
In questa modalità i partecipanti percorrono percorsi di 20 o 50 km se uomini o solo 20 km se donne. In esso, i concorrenti non possono mai sollevare completamente un piede da terra.
Perché ciò sia verificato, ci sono arbitri lungo il percorso per garantire il pieno rispetto delle regole. Un concorrente può avere un massimo di tre avvertimenti durante la gara, venendo eliminato nel terzo.
Prova combinata (Decathlon ed eptathlon)
Le gare combinate esistono in due categorie, una esclusivamente maschile e una femminile. Entrambi si giocano in due giorni, differendo solo per la quantità di modalità in ciascuno. Vince l'atleta che alla fine ha totalizzato il maggior numero di punti.
È un test molto importante durante le Olimpiadi, poiché il suo vincitore è considerato l'atleta più completo al mondo, poiché vengono messe alla prova diverse capacità fisiche.
- Decathlon: È l'evento combinato dedicato esclusivamente ai concorrenti maschili. Si compone delle seguenti discipline: 100m dash, salto in lungo, lancio del peso, in altezza, 400 m di corsa, 110 m di ostacoli, disco, salto con l'asta, giavellotto e 1500 m superficiale
- Eptathlon: L'evento combinato per le concorrenti femminili si chiama eptathlon, come suggerisce il nome, è composto da sette modalità: 100m ostacoli, salto in alto, lancio del peso, 200m trattino, salto in lungo, giavellotto e 800m superficiale.
relè
In questa modalità le gare sono disputate da squadre, ciascuna con quattro atleti. Possono competere squadre maschili e femminili.
Ogni membro percorre un di un determinato percorso, che può essere 4×100 m o 4×400 m con un bastone, e lo consegna al partecipante successivo.
salta
Uno dei più noti atletica leggera. Possono anche essere classificati in due modalità, salto verticale e salto orizzontale.
Orizzontale
- Triplo salto: Durante le qualificazioni, ogni concorrente può saltare tre volte. I primi dodici classificati per la finale. Vince colui che fa il salto migliore nella decisione. In esso, l'atleta deve fare due salti, prima di saltare finalmente in una sandbox.
- Salto lungo: Le qualificazioni sono molto simili al salto triplo. Ogni concorrente esegue tre salti ei migliori dodici vanno in finale, vince chi fa il salto migliore. Gli atleti corrono verso un segno e quando lo raggiungono, saltano nella sandbox. Il segno di salto viene utilizzato per misurare la distanza.
Verticale
- Salto in alto: In questa modalità, l'obiettivo è superare una stecca senza farla cadere. Per ogni giro verrà determinata un'altezza iniziale, e per ognuno di essi il listello sarà posizionato 3cm sopra il precedente. Gli atleti hanno tre possibilità in ogni round, il miglior salto viene considerato come risultato finale.
- Salto con l'asta: Molto simile al salto in alto, questo si distingue per l'ausilio di un palo flessibile, che misura tra i 4 ei 5 metri. Dal giro iniziale i listelli vengono posizionati 5 cm più in alto uno sugli altri. L'atleta avrà inoltre a disposizione tre tentativi, essendo considerato il migliore come risultato finale.
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