oh piedi puzzolenti, conosciuto anche come bromidrosi plantare, è un problema caratterizzato da cattivo odore sui piedi. Questo odore sgradevole deriva dalla proliferazione di batteri nei nostri piedi, che utilizzano come cibo i componenti del sudore e i resti delle cellule morte della pelle. Questi batteri rilasciano acidi come il acido isovalerico, che sono responsabili dell'odore caratteristico dell'odore dei piedi.
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10 consigli per fermare l'odore dei piedi
Come sappiamo, l'odore dei piedi non è un grave problema di salute, ma è una situazione che infastidisce non solo la persona che ha il problema, ma anche chi gli sta intorno. Quindi è importante trovare il modo per combatterlo. Guarda 10 preziosi consigli!
Lava sempre bene i piedi. Nel caso di persone che hanno odore di piedi, si consiglia l'uso di saponi antisettici. Un altro punto importante è ricordarsi sempre di lavarsi bene tra le dita.
Una volta a settimana, esfoliazione aree ispessite dei piedi. Questa esfoliazione può essere eseguita con carta vetrata e dopo il bagno.
Dopo aver lavato i piedi, assicurati di asciugarli prima di indossare la scarpa. In questo caso è importante prestare attenzione allo spazio tra le dita, in quanto è un ambiente che può diventare molto umido.
evita le scarpe chiuse, in quanto rendono difficile la ventilazione dei piedi, soprattutto nelle giornate calde. Quando i piedi si sudano all'interno delle scarpe, si crea un ambiente caldo e umido, che è quindi molto favorevole allo sviluppo dei batteri.
Quando si usa calzini, preferire quelli in cotone, in quanto consentono una maggiore circolazione dell'aria. I calzini in materiale sintetico non assorbono adeguatamente l'umidità e possono favorire lo sviluppo dell'odore del piede.
Non indossare lo stesso paio di calzini per più di un giorno. Ogni volta che indossi una scarpa, indossa calzini puliti.
Evita di usare la stessa scarpa ogni giorno.
Dopo aver utilizzato le scarpe, ricordati di lasciarle in un luogo fresco prima di salvarli. Le scarpe non devono mai essere riposte se sono umide.
Pulisci accuratamente le scarpe. Un consiglio è quello di pulire la scarpa con alcool 70 prima di riporla.
Usa talco o spray antisettici. Questi talchi sono importanti in quanto impediscono la proliferazione dei batteri responsabili della produzione dell'odore sgradevole.
Vale la pena notare che i suggerimenti di cui sopra possono anche aiutare a prevenire le malattie causate da funghi, famoso micosi. oh piede dell'atleta, ad esempio, è un tipo di tigna che provoca prurito e arrossamento dei piedi e può essere prevenuta con alcuni dei suddetti suggerimenti.
Di M. Vanessa Sardinha dos Santos
Insegnante di biologia
Fonte: Scuola Brasile - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/10-dicas-para-acabar-com-chule.htm