Secondo Società Brasiliana di Cardiologia, a obesità è uno dei fattori più gravi per l'insorgenza di malattia cardiovascolare. Di solito è causato dall'eccesso di cibo combinato con uno stile di vita sedentario. Ma è importante ricordare che altri fattori possono innescare o interferire con obesità, come fattori genetici, neurologici, psicologici, metabolici e socioeconomici.
Generalmente, i medici calcolano il peso ideale attraverso il Indice di massa corporea (BMI), che si ottiene mediante il seguente calcolo: BMI = Peso/altezza al quadrato. Quando l'individuo supera del 30% il rapporto ideale tra peso e altezza stabilito dal BMI, la tendenza è che la sua pressione sanguigna sia più alta, che soffra di cambiamenti nel colesterolo ed è più incline al diabete. Nella maggior parte dei casi, questo tipo di individuo conduce anche una vita sedentaria, che contribuisce ulteriormente al rischio di problemi cardiaci, poiché il cuore ha bisogno di lavorare di più.
Se l'individuo ha una dieta ricca di
grassi saturi (che si trova principalmente nei prodotti animali, ma anche in alcuni prodotti vegetali, come cocco e cacao), potrebbe esserci un aumento del tasso di colesterolo nel sangue, che provoca un accumulo di placche grasse nelle arterie. Con questo accumulo, le arterie si induriscono e si restringono, diminuendo l'afflusso di sangue agli organi del corpo, che causa una malattia cardiovascolare nota come aterosclerosi. A causa di questo accumulo di grasso, le cellule muoiono, innescando una reazione infiammatoria e aumentando le possibilità di rottura del vaso. Con la rottura del vaso si ha la formazione di coaguli che possono ostruire arterie importanti, come quelle che irrorano il cuore, provocando la infarto miocardico, che può portare alla morte.oh trattamento dell'obesità dipende molto dalla determinazione del paziente, che, su consiglio medico, dovrebbe ridurre l'assunzione di calorie (in modo che questo sia inferiore alla tua spesa) e aumenta la frequenza dell'esercizio fisici.
È importante sottolineare che le diete miracolose che molti pubblicizzano nei media possono portare problemi di salute e che molti dei farmaci che promettono di ridurre il peso non sono altro che diuretici (medicinali che provocano una grande perdita di acqua, non di grasso, provocando danni al corpo).
IL obesità può essere curata solo quando l'individuo obeso si impegna ad apportare un cambiamento definitivo nelle abitudini alimentari, con una riduzione del cibo ad alto contenuto di zuccheri e grassi e controllare l'assunzione di cibi ricchi di carboidrati, dando la preferenza a cibi come le verdure a basso reddito caloria. Anche la pratica di attività fisiche regolari è molto importante nel trattamento di obesità.
di Paula Louredo
Laureato in Biologia
Fonte: Scuola Brasile - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm