Un sondaggio condotto nelle Fiandre, in Belgio, con 1.656 studenti di età compresa tra 13 e 17 anni, ha rivelato che è pratico utilizzare un telefono cellulare di notte. ricorrente tra gli adolescenti e questo è direttamente correlato all'aumento del livello di stanchezza di questi giovani dopo alcuni tempo.
La più grande preoccupazione dei genitori riguardo ai media è il tempo che i bambini trascorrono guardando la TV, ascoltando musica o navigando in Internet. Il cellulare è visto come un semplice dispositivo di comunicazione, utile in situazioni di emergenza, ma i giovani oggi usano i moderni mezzi di comunicazione in modi che i genitori nemmeno immaginano.
I casi di eccessiva stanchezza segnalati dagli adolescenti sono stati attribuiti ad abusi nell'uso del cellulare, sia nelle chiamate che negli sms. Passano molto tempo a connettersi con altre persone, e alcuni di loro lo fanno tutta la notte.
D'altra parte, un migliore rendimento scolastico è legato a un buon riposo notturno. Gli studi rivelano che gli adolescenti che dormono meno sono più inclini a problemi cognitivi o comportamentali in classe. I genitori devono essere consapevoli: è necessario limitare o vietare l'uso dei telefoni cellulari dopo l'ora di coricarsi.
Gli esperti raccomandano che i bambini e gli adolescenti dormano tra le otto e le dieci ore a notte per mantenere una vita sana e funzionare bene durante il giorno. Inoltre, i genitori che sospettano che i loro figli soffrano di disturbi del sonno dovrebbero consultare un pediatra o uno specialista del settore. E dai consigli come: dormi bene per migliorare i tuoi voti.
Non fermarti ora... C'è dell'altro dopo la pubblicità ;)
di Liria Alves
Squadra scolastica brasiliana
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Precauzioni sull'uso dei telefoni cellulari
curiosità - Brasile Scuola
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SOUZA, Liria Alves de. "Cellulari e adolescenti: una relazione pericolosa"; Brasile Scuola. Disponibile in: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/celular-adolescentes-uma-relacao-perigosa.htm. Consultato il 27 giugno 2021.
