ITU hipertensi arteri, juga dikenal sebagai tekanan tinggi, itu adalah suatu kondisi di mana tekanan darah sering tetap di atas 140/90 mmHg. Tidak ada obatnya, tetapi penggunaan obat-obatan membuat tekanan darah kembali ke nilai normal. Selain penggunaan obat-obatan, pengobatannya meliputi perbaikan kebiasaan gaya hidup, dengan penerapan makanan yang lebih sehat, pengurangan konsumsi garam, Latihan fisik dan penghentian konsumsi rokok dan alkohol.
Jika hipertensi tidak diobati, dapat menyebabkan komplikasi, seperti serangan jantung, insufisiensi ginjal, stroke dan bahkan kebutaan. Menurut Organisasi Kesehatan Pan Amerika (PAHO), "hipertensi mempengaruhi lebih dari 30% populasi orang dewasa di seluruh dunia, yaitu lebih dari satu miliar orang".
Baca juga:Perbedaan antara tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah
Tekanan darah dan tekanan darah tinggi
Tekanan darah adalah nama yang diberikan untuk tekanan yang diberikan oleh darah terhadap dinding arteri. Ini dinyatakan sebagai pecahan, seperti 120/80 mmHg. Nilai 120 mewakili tekanan sistolik, yang merupakan tekanan selama kontraksi ventrikel, dan nilai 80 mewakili tekanan diastolik, yang merupakan tekanan selama relaksasi ventrikel. ventrikel. Pada individu dalam kondisi normal, tekanan sistolik berkisar antara 100 hingga 120 mmHg dan tekanan diastolik antara 60 hingga 80 mmHg.
Hipertensi terjadi ketika pengukuran tekanan darah sering dipertahankan di atas 140/90 mmHg. Masyarakat Nefrologi Brasil menekankan bahwa setiap kali tekanan darah lebih besar dari 120 per 80 mmHg dan kurang dari 140 per 90 mmHg, penting untuk melakukan pengukuran dua tahunan atau tahunan untuk mengikuti.
Penyebab tekanan darah tinggi
Biasanya hipertensi tidak hanya memiliki satu penyebab yang pasti. Keturunan merupakan faktor penting ketika kita berbicara tentang tekanan darah tinggi, kasus yang diamati pada beberapa anggota keluarga yang sama. Selain itu, risiko terkena hipertensi meningkat dengan bertambahnya usia dan dengan gaya hidup individu, seperti gaya hidup menetap, diet yang tidak memadai, penambahan berat badan dan kelebihan garam dalam makanan.
Gejala hipertensi
Tekanan darah tinggi adalah penyakit diam, yaitu, biasanya tidak memiliki gejala. Gejala biasanya terlihat ketika nilai tekanan darah terlalu tinggi. Di antara gejala yang mungkin timbul, berikut ini menonjol: sakit kepala, pusing, kelelahan, telinga berdenging, hidung berdarah, sesak napas, penglihatan kabur dan agitasi.
Penting untuk menyadari gejala dan mengukur tekanan darah secara teratur, karena penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius, yang bahkan dapat membahayakan nyawa seseorang. hipertensi berhubungan denganmasalah kardiovaskular, Suka serangan jantung dan angina, serta stroke, gagal ginjal, dan kebutaan.
Diagnosis tekanan darah tinggi
Diagnosis dini tekanan darah tinggi sangat penting untuk memulai pengobatan sesegera mungkin. dan komplikasi dapat dihindari, seperti serangan jantung, stroke, dan masalah ginjal. Untuk mendiagnosis hipertensi, tekanan darah harus diukur beberapa kali untuk memastikan bahwa kadarnya memang berubah. Untuk pengukuran yang memadai, penting untuk dilakukan oleh profesional terlatih dan menggunakan perangkat yang dikalibrasi.
Baca juga: 10 penyebab kematian utama di dunia
pengobatan hipertensi
Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang tidak ada obatnya, tetapi obat-obatan dan perubahan gaya hidup dapat menyebabkan tekanan darah terkontrol dan tetap pada tingkat normal. Perawatan termasuk obat-obatan dan adopsi kebiasaan seperti:
makan sehat;
kurangi jumlah garam dalam makanan;
menjaga berat badan yang tepat;
berlatih aktivitas fisik;
menghindari rokok dan alkohol;
mengontrol tingkat menekankan.
Oleh Vanessa Sardinha dos Santos
guru biologi
