Itu pertanyaan yang kebanyakan orang akan menjawab "tidak". Hal ini karena ada pola tubuh yang hanya bervariasi antar jenis kelamin, tetapi tidak berbeda dengan usia. Dengan kata lain, ada pola tubuh untuk wanita dan yang lain untuk pria, terlepas dari apakah orang itu anak-anak, remaja, dewasa, atau orang tua. Harus diingat bahwa pola tubuh bervariasi sesuai dengan konteks sosial-historis di mana mereka tinggal: perempuan lebih banyak Yang diinginkan pada masa Renaissance adalah yang paling gemuk, karena tubuh mereka menunjukkan tingkat yang baik. sosial ekonomi.
Pola tubuh pria ditandai dengan definisi otot tubuh, terutama bahu dan dada yang lebar dan lengan yang jelas. Di sisi lain, tipe tubuh wanita ideal diberikan oleh tinggi badan di atas 1,70m dan semakin kurus. Faktor-faktor ini tidak akan menjadi masalah jika model tubuh ini tidak dipaksakan begitu kejam oleh media televisi dan sampul majalah. Coba pikirkan: berapa banyak orang gemuk yang Anda lihat di sinetron? Jika dia ada, apakah dia seorang protagonis? Tentu tidak, karena panutan orang sukses (terutama wanita) selalu kurus, tinggi dan muda.
Salah satu akibat dari pola yang tidak fleksibel ini adalah modifikasi tubuh melalui pembedahan dan koreksi kosmetik lainnya. Botox, misalnya, adalah merek dari toksin butil yang, diterapkan pada wajah, secara signifikan mengurangi kerutan ekspresi. Laser banyak digunakan sebagai metode penghilangan rambut permanen. Sedot lemak adalah metode bedah yang sangat menyakitkan, yang bertujuan untuk menghilangkan lemak ekstra yang ada di dalam tubuh. Dalam kebanyakan kasus, wanitalah yang menjalani prosedur ini. Tapi, saat ini kepedulian estetika pria juga meningkat: sudah ada salon kecantikan khusus pria, seluruh lini kosmetik dan beberapa juga menghadapi prosedur bedah untuk memamerkan tubuh berotot di Pantai. Ada jenis implan silikon pada pria yang membuatnya tampak seperti seluruh otot mereka ditentukan.
Berpikir seperti ini, tampaknya latihan fisik telah menjadi sia-sia. Akankah? Dan kesehatan? Diketahui bahwa aktivitas fisik sangat penting untuk mengendalikan obesitas, diabetes, hipertensi dan stres. Jangan berpikir bahwa penyakit ini hanya menyerang orang tua: itu tidak benar! Memerangi gaya hidup yang tidak banyak bergerak harus dilakukan pada orang-orang dari segala usia.
Di sisi lain, Anda juga perlu berhati-hati, karena kurus belum tentu pertanda sehat. Ada dua penyakit yang lebih banyak berkembang pada wanita daripada pria: anoreksia dan bulimia. Anoreksia adalah jenis gangguan kecemasan di mana seseorang tidak bisa (dan terkadang tidak mau) makan; bulimia adalah gangguan kecemasan lain di mana seseorang makan tetapi kemudian muntah, takut menjadi gemuk. Umumnya, penyakit ini dapat dimulai dari krisis saraf, atau dari saat-saat bermasalah dalam yang dialami orang tersebut, tetapi banyak orang tidak mencari pengobatan karena mereka pikir itu baik ramping. Apa yang tidak dikatakan adalah bahwa banyak dari mereka menghabiskan waktu lama di klinik khusus, menjalani perawatan psikologis yang lama untuk kembali makan.
Jadi, jika Anda memiliki salah satu dari masalah ini atau kenal seorang teman yang memilikinya, bicarakan dengan orang tua Anda atau salah satu guru Anda: mereka akan tahu bagaimana membantu. Juga, selalu ingat bahwa setiap orang memiliki tipe tubuh mereka sendiri dan standar individu inilah yang harus dihormati. Dan setelah membaca teks ini? Apakah Anda lebih puas dengan tubuh Anda?
Oleh Paula Rondinelli
Kolaborator Sekolah Brasil
Lulus dalam Pendidikan Jasmani dari Universitas Negeri São Paulo “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Magister Ilmu Motricity dari Universitas Negeri São Paulo “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Mahasiswa Doktor dalam Integrasi Amerika Latin di Universitas São Paulo - USP
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/voce-esta-satisfeito-com-seu-corpo.htm
