Vigorexia adalah gangguan psikologis dan makan yang ditandai dengan ketidakpuasan terhadap citra tubuh.
Orang dengan vigoreksia mencari tubuh yang sempurna. Mereka memiliki perasaan rendah diri dan pandangan yang menyimpang dari penampilan mereka.
Dalam dunia kedokteran dikenal dengan Muscular Dysmorphic Disorder (MDD).
Orang dengan vigorexia melihat dirinya lebih kurus dan lebih lemah
fitur
Vigorexia memiliki karakteristik utama, perubahan dalam kaitannya dengan citra tubuh, orang vigorexic percaya lebih kurus dan lebih lemah, bahkan berotot. Dengan demikian, bertujuan untuk meningkatkan massa otot.
Oleh karena itu, vigoréxico mempraktikkan latihan fisik yang intens dan sering, kadang-kadang dikaitkan dengan penggunaan steroid anabolik dan suplemen makanan.
Individu yang bersemangat dapat menghabiskan beberapa jam di gym untuk berolahraga dan meningkatkan beban mereka.
Binaraga yang intens adalah umum di antara orang-orang yang kuat vigorous
Selain itu, juga umum untuk mengadopsi diet protein yang sangat tinggi, tanpa saran dari dokter atau ahli gizi.
Di antara penyebabnya adalah: pencarian tubuh langsing dan berotot, kekuatan fisik dan kebutuhan untuk merasa termasuk dalam kelompok sosial.
Vigorexia lebih sering terjadi pada pria berusia antara 18 hingga 35 tahun. Meskipun lebih jarang, vigoreksia wanita juga terjadi.
Gejala
Gejala-gejala vigoreksia adalah:
- Ketidakpuasan dengan kebugaran
- Latihan olahraga yang berlebihan
- Penggunaan steroid anabolik dan suplemen makanan untuk mendapatkan massa otot
- nyeri otot konstan
- detak jantung cepat
- kelelahan yang intens
- Praktek diet ketat
- Depresi dan Kecemasan
- Insomnia
Vigorexia menyerupai anoreksia dalam hal citra tubuh yang terdistorsi. Pada anoreksia, orang tersebut melihat dirinya kelebihan berat badan. Selama vigoreksia, individu merasa lemah, bahkan berotot.
Konsekuensi
Akibat dari vigoreksia adalah:
- Komplikasi kesehatan seperti: gagal ginjal atau hati, masalah sirkulasi darah
- Risiko penyakit kardiovaskular
- Depresi
- Peningkatan risiko kanker prostat pada pria
- Infertilitas pada wanita
- Menjauh dari kehidupan sosial, perhatian hanya terfokus pada berolahraga
Baca juga tentang Orthorexia.
Pengobatan
Perawatan vigoreksia harus dilakukan secara multidisiplin, dengan partisipasi dokter, psikolog, ahli gizi, dan guru pendidikan jasmani.
Orang yang bersemangat harus dibimbing untuk melakukan latihan fisik yang ditujukan untuk kesejahteraan dan kesehatan tubuh, dengan menghormati batasannya.
Terapi kelompok atau individu bermanfaat dalam membantu seseorang mendapatkan kembali kepercayaan diri dan melihat diri mereka dengan cara baru.
Penggunaan obat diindikasikan untuk depresi dan kecemasan.
Pelajari selengkapnya tentang Gangguan Makan.
