Bola tangan adalah olahraga tim yang dimainkan dengan tangan, sesuai dengan namanya, tangan (tangan) dan bola (bola). Itu dibuat di Jerman pada awal abad ke-20. Di Brasil, olahraga ini hadir pada tahun 1930-an dan Konfederasi Bola Tangan Brasil (CBHb) didirikan pada tahun 1979.
lapangan bola tangan
Lapangan bola tangan berbentuk persegi panjang dengan panjang 40 meter dan lebar 20 meter.
Secara memanjang, sisi-sisinya disebut garis lateral. Secara lebar, sisi-sisinya disebut garis gawang dan garis akhir. Garis gawang merupakan jarak antara tiang dan gawang, sedangkan garis ujung meliputi seluruh sisi lebarnya, kecuali garis gawang.
Durasi pertandingan bola tangan
Dalam kompetisi bola tangan formal, permainan berlangsung 2 babak masing-masing 30 menit, dengan istirahat 10 menit. Pada permainan yang pemainnya berusia antara 12 dan 16 tahun, pertandingan terdiri dari 2 babak yang masing-masing berdurasi 25 menit, sedangkan antara anak-anak yang berusia 8 hingga 12 tahun, terdapat 2 babak yang masing-masing berdurasi 20 menit.
Jika terjadi imbang dalam peraturan waktu permainan dan perlu ditentukan pemenangnya, maka berlaku perpanjangan waktu. Perpanjangan waktu berlangsung 2 babak 5 menit dan ada istirahat 1 menit. Jika permainan tetap imbang setelah perpanjangan waktu, perpanjangan waktu kedua diadakan, juga berlangsung dua babak masing-masing 5 menit dan istirahat 1 menit. Jika permainan tetap seri setelah dua periode perpanjangan waktu, pemenang ditentukan sesuai dengan peraturan kompetisi.
Salah satu cara yang biasa digunakan untuk memutuskan kedudukan setelah perpanjangan waktu kedua adalah dengan tembakan dari jarak 7 meter, mirip dengan penalti dalam sepak bola.
Permainan dimulai dengan tembakan keluar. Untuk memutuskan tim mana yang memulai lemparan, dilakukan undian. Tim yang memenangkan undian dapat memilih antara penguasaan bola (memulai permainan dengan lemparan) atau sisi lapangannya.
Di babak kedua, lemparan dilakukan oleh tim lain dan sisi lapangan diganti.
Permainan berakhir dengan tanda akhir papan skor atau pencatat waktu.
Gangguan permainan disebut waktu habis, yang wajib dalam situasi berikut:
- pengecualian pemain selama 2 menit atau didiskualifikasi;
- pemberian waktu teknis;
- isyarat peluit dari pencatat waktu atau delegasi teknis;
- konsultasi yang dilakukan antar arbiter;
- Pengaruh luar, misalnya perlunya mengeringkan lapangan permainan.
tembakan 7 meter
Tembakan 7 meter itu seperti penalti dalam sepak bola, dan dapat diberikan, misalnya dalam kasus berikut:
- ketika seorang pemain mencegah, melanggar aturan permainan, mencetak gol;
- ketika peluit yang tidak berarti dibunyikan pada saat pemain hendak mencetak gol;
- ketika seseorang dari luar permainan memasuki lapangan dan mencegah terciptanya gol yang hendak dicetak.
tim bola tangan
Setiap tim dapat memiliki hingga 14 pemain di lapangan, 7 pemain awal dan 7 pemain pengganti. Selama pertandingan, posisi penjaga gawang dapat ditukar dengan pemain lain.
Satu-satunya posisi handball yang spesifik adalah penjaga gawang. 6 atlet lainnya tidak memiliki posisi tetap di lapangan. Namun umumnya setiap tim bermain dengan komposisi sebagai berikut:
- pengatur serangan tengah, siapa penyelenggara lakonnya;
- setengah senjata, yang ditempatkan di sebelah playmaker tengah dan bertanggung jawab untuk membuat kemajuan permainan dalam organisasi ofensif;
- ekstrem (kanan dan kiri), bertanggung jawab atas permainan yang dilakukan di ujung lateral lapangan;
- poros, yang bermain membelakangi gawang dan mempunyai fungsi utama membuka ruang di pertahanan lawan.
Saat bola berada di tangan tim lawan, semua pemain harus bertahan bersama-sama, dalam posisinya masing-masing.
Pergantian pemain dapat dilakukan kapan saja, selama ada pemain yang keluar dan masuk yang menggantikannya.
Bola dan perlengkapan bola tangan lainnya
Bola tangan terbuat dari bahan kulit atau sintetis dan tidak boleh mengkilat atau licin. Ada dua kategori bola: dengan lem (resin) dan tanpa lem (resin).
Ukuran dan pengukuran bola dengan lem mereka:
- dalam olahraga putra, berusia di atas 16 tahun, lingkar bola harus antara 58 dan 60 cm dan berat antara 425 dan 475 g;
- pada kategori putri, berusia di atas 14 tahun, lingkar bola harus antara 54 dan 56 cm dan berat antara 325 dan 375 g;
- dalam tim putri berusia antara 8 dan 14 tahun dan tim putra berusia antara 8 dan 12 tahun, ukuran bola harus antara 50 dan 52 cm dan berat antara 290 dan 330 g.
Ukuran dan pengukuran bola tanpa lem mereka:
- dalam olahraga putra, berusia di atas 16 tahun, ukuran lingkar bola harus antara 55,5 dan 57,5 cm dan berat antara 400 dan 425 g;
- pada kategori putri, berusia di atas 14 tahun, lingkar bola harus antara 51,5 dan 53,5 cm dan berat antara 300 dan 325 g;
- dalam tim putri berusia antara 8 dan 14 tahun dan tim putra berusia antara 8 dan 12 tahun, ukuran bola harus antara 49 dan 51 cm dan berat antara 290 dan 315 g.
Dalam bola tangan, semua pemain harus mengenakan seragam dan sepatu olahraga yang sama. Dilarang menggunakan pelindung kepala, masker, sarung tangan atau benda lain yang dapat membahayakan.
Penanganan bola tangan
Pemain dapat:
- melempar, menangkap, menghentikan, mendorong atau memukul bola dengan tangan, lengan, kepala, badan, paha dan lutut;
- memegang bola dalam keadaan bersentuhan dengan tanah paling lama 3 detik;
- mengambil maksimal 3 langkah dengan bola;
- menggiring bola dan menangkapnya, baik sambil berdiri maupun berlari;
- mengoper bola dari satu tangan ke tangan lainnya.
Pemain tidak bisa:
- menyentuh bola lebih dari satu kali setelah menguasainya, kecuali bola tersebut telah menyentuh tanah, pemain lain, atau gawang;
- menyentuh bola dengan kaki atau tungkai di bawah lutut, kecuali jika dilempar oleh lawan;
- bergerak dengan satu atau kedua kaki keluar lapangan saat menguasai bola.
Pelanggaran dalam bola tangan
Dalam permainan bola tangan, tidak diperkenankan:
- merebut atau memukul bola yang ada di tangan lawan;
- memblokir atau mendorong lawan;
- tangkap lawan;
- melompati lawan.
Sanksi disiplin diterapkan sesuai dengan penilaian situasi masing-masing. Selain tembakan 7 meter kepada lawan, sanksinya dapat berupa:
- pengecualian atlet selama 2 menit;
- diskualifikasi;
- hukuman disiplin, dimana wasit membuat laporan tentang perbuatannya di akhir pertandingan, yang dapat menimbulkan hukuman bagi atlet pada pertandingan berikutnya;
- hukuman progresif.
Baca juga:
Bola tangan: sejarah, dasar-dasar dan aturan
Olahraga invasi: apa itu dan contohnya
Referensi bibliografi
Aturan Permainan – Bola Tangan Dalam Ruangan. Diperbarui. Dokumen diakses pada 16/11/2023. Tersedia di: https://cbhb.org.br/governanca/169/diretoria-de-arbitragem
Aturan bola tangan: karakteristik permainan.Semua Penting, [nd]. Tersedia di: https://www.todamateria.com.br/regras-do-handebol/. Akses di:
Lihat juga
- Peraturan bola voli yang diperbarui (2021-2024)
- futsal
- Olahraga invasi: apa itu dan 9 contohnya
- Bola tangan
- Baseball
- Peraturan Bola Basket
- Bola voli
- voli pantai