Sosis adalah makanan populer di banyak belahan dunia, terkenal karena keserbagunaan dan rasanya yang unik. Ini adalah bagian dari kategori makanan olahan dan secara tradisional dibuat dari daging giling.
Biasanya terbuat dari daging babi, sapi atau ayam, bersama dengan berbagai bumbu dan bumbu. Campuran tersebut kemudian dikemas dalam casing atau casing sintetis untuk memberikan bentuk khas pada sosis.
lihat lebih banyak
3 tanda mencari cinta yang TAK TERCAPAI pada 23 September 2023; tahu…
Menariknya, asal usul istilah 'idiot' bukanlah sebuah penghinaan;…
Ini dapat disiapkan dengan berbagai cara, menjadikannya bahan serbaguna dalam banyak hidangan. Namun, hal ini menimbulkan beberapa pertanyaan baru-baru ini.
Ternyata itu profil TIK tok mengklaim bahwa pencernaan sosis membutuhkan waktu 32 tahun bagi tubuh kita untuk menyelesaikannya.
Pernyataan ini menimbulkan gelombang kekhawatiran dan pertanyaan mengenai pangan olahan, khususnya pangan olahan. Ini tidak hanya mencakup sosis, tetapi juga sosis dan salami.
Pakar nutrisi olahraga, Ingrid Krichinak, menyoroti pernyataan tersebut tidak memiliki dasar ilmiah. Secara tegas, ia meyakinkan bahwa ia belum pernah menemukan penelitian apa pun yang mendukung klaim tersebut.
Oleh karena itu, berita tentang penundaan yang lama masuk pencernaan sosis itu diklasifikasikan sebagai informasi palsu. Namun, hal ini tidak membuat sosis menjadi makanan yang baik. Pahami lebih baik di bawah ini!
Alasan untuk tidak mengkonsumsi sosis
Mengkonsumsi daging olahan membawa risiko kanker dalam jangka panjang, menurut Organisasi tersebut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), makanan ini mengandung nitrit dan nitrat dalam komposisinya, zat bersifat karsinogenik.
Selain risiko ini, konsumsi juga melibatkan masalah lain. Mereka sering kali mengandung natrium. Konsumsi natrium berlebihan dikaitkan dengan tekanan darah tinggi dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Banyak makanan mengandung lemak jenuh, yang juga dikaitkan dengan masalah jantung dan aterosklerosis jika dikonsumsi berlebihan.
Sosis juga cenderung mengandung bahan tambahan seperti pengawet, pewarna dan penambah rasa, yang mungkin tidak sehat jika dikonsumsi secara teratur.
Selain itu, proses pembuatan produk-produk ini sering kali melibatkan penggilingan, pencampuran, dan pengepresan, yang dapat mengakibatkan hilangnya nutrisi dan penambahan zat tidak sehat.
Untuk semua alasan ini, yang ideal adalah membatasi konsumsi makanan ini sebanyak mungkin!
Di Trezeme Digital, kami memahami pentingnya komunikasi yang efektif. Kami tahu bahwa setiap kata penting, itulah sebabnya kami berusaha memberikan konten yang relevan, menarik, dan dipersonalisasi untuk memenuhi kebutuhan Anda.