Sepanjang hidup, adalah hal biasa bagi kita untuk menjalin hubungan yang pada awalnya tampak ideal, namun seiring berjalannya waktu, waktu, terbukti beracun. Memahami mengapa kita terlibat dalam skenario ini sangatlah penting.
Pada artikel ini, kami akan membahas alasan utama di balik daya tarik yang tidak menguntungkan ini. Lihat 6 Alasan Utama Seseorang Terjerat Toxic Relationship!
lihat lebih banyak
Keberlanjutan: temukan frekuensi IDEAL untuk mencuci…
Misteri terungkap: Apa sebenarnya arti bangun jam 3 pagi?
1. Harga diri dan harga diri
Harga diri adalah landasan dari setiap hubungan yang sehat. Ketika kita tidak menghargai diri sendiri, kita cenderung membiarkan orang lain menentukan nilai kita.
Hal ini sering kali membuka peluang bagi individu-individu beracun, yang memangsa orang-orang yang menganggap dirinya kurang berharga atau kurang mencintai diri sendiri.
2. Pola berulang
Banyak dari kita memiliki pola perilaku yang cenderung berulang. Jika Anda selalu berada dalam hubungan yang beracun, mungkin Anda meniru sikap atau ekspektasi yang dipelajari di masa kanak-kanak atau dalam hubungan sebelumnya.
Situasi seperti tumbuh di lingkungan di mana cinta bersyarat atau menghadapi banyak kritik dapat berperan dalam hal ini.
3. Takut akan kesepian
Rasa takut sendirian bisa membuat kita menerima hal-hal yang kurang dari yang seharusnya kita terima. Ketakutan ini, dalam banyak kasus, membuat kita masuk dan bertahan dalam suatu hubungan hanya demi perasaan persahabatan, terlepas dari kualitas hubungan tersebut.
(Gambar: pengungkapan)
4. Mengabaikan lampu merah
Di awal suatu hubungan, biasanya kita mengabaikan atau meminimalkan perilaku tertentu yang meragukan.
Namun, penting untuk mengenali dan memberi perhatian pada “tanda bahaya” ini. Jika ada yang tidak beres, penting untuk memercayai perasaan dan intuisi Anda.
5. Kurangnya komunikasi yang efektif
Berkomunikasi secara efektif adalah kunci untuk memahami dan dipahami dalam hubungan apa pun. Kurangnya komunikasi yang jelas dapat menimbulkan kesalahpahaman, menimbulkan kebencian, dan menciptakan ruang untuk tindakan beracun.
Ketika kita tidak mengungkapkan perasaan, kebutuhan, atau kekhawatiran kita, kita memberikan ruang untuk itu salah tafsir atau asumsi mengisi kekosongan ini, sehingga dapat memperparah konflik dan konflik ketidakpuasan.
6. Proyeksi ekspektasi yang tidak realistis
Seringkali, tanpa disadari, kita memproyeksikan ekspektasi kepada pasangan kita berdasarkan cita-cita atau keinginan pribadi. Oleh karena itu, kita mengalami kesulitan menghadapi kenyataan tentang siapa yang ditawarkan atau dapat ditawarkan oleh orang tersebut.
Mengharapkan seseorang untuk mengisi semua kesenjangan emosional kita atau sesuai dengan gambaran ideal dapat menyebabkan frustrasi terus-menerus.
Harapan-harapan yang tidak realistis seperti itu dapat menciptakan suatu lingkungan di mana ketidakpuasan dan kritik terus-menerus terjadi, sehingga berakibat buruk hubungan beracun.