Melalui survei yang dilakukan oleh perusahaan Gattaz Health & Results, dapat dibuktikan bahwa satu dari lima profesional di pasar menderita habis terbakar, yaitu, 18% dari orang-orang ini sedang menghadapi sindrom ini sekarang. Dimungkinkan juga untuk menunjukkan bahwa 43% pekerja memiliki gejala depresi, tetapi hanya 13% dari mereka yang didiagnosis oleh para profesional khusus.
Baca selengkapnya: Burnout: ketahui apa itu dan bagaimana hal itu dapat terwujud dalam praktik
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
Persentase keluhan tentang kecemasan adalah 24%, tetapi hanya 5% yang laporannya terbukti.
Menganalisis data yang dicapai oleh penelitian
Investigasidipimpinoleh presidendaripapandari Institut of Psychiatry di University of São Paulo (IPq-USP), Wagner Gattaz, dimulai pada 2015 dan melibatkan kecerdasan buatan selama proses tersebut. Dia berkontribusi dalam mengidentifikasi karyawan perusahaan besar yang mengalami kelelahan. Kesimpulan ini dicapai melalui kuesioner tentang kesehatan mental, yang diisi oleh orang-orang yang sama dengan informasi mereka. Penelitian ini dipresentasikan pada Kongres Nasional Psikiatri di Ceará pada awal Oktober.
Burnout merupakan bagian dari daftar penyakit yang diklasifikasikan secara internasional oleh World Health Organization (WHO) pada tahun 2019. Konsepsi tersebut mengasumsikan bahwa sindrom tersebut memiliki tiga dimensi: “Banyak keluhan dari habis terbakar terjadi Juga pada depresi, tNamun depresi mempengaruhi HAIkesejahteraan umum dariorangketika kelelahan hanya mempengaruhi HAIkesejahteraan berhubungan dengan pekerjaan”.
Pada depresi, terjadikehilangan energi untuk bekerja dan Untuk santai. TIDAKHAIhabis terbakar,perwaktumu, Itukehilangan energi adalah terpusat di tempat kerja, maka Anda bisa Ituorang untuk merasakan kesenangan dan menjadi produktif di lain bolahidup.SudahHAI stres adalah reaksi fisik dan mental dihasilkan dari beberapa faktor melelahkan eksternal dan individu.
Stres yang berkelanjutan dan abadi dapat berkontribusi untuk HAIpenampilan penyakit, mtapi itu akan tergantung pada predisposisi dariorang, karena stres pada intensitas yang ideal – bagi banyak orang – bertindak sebagai motivator satu aktif bekerja sambil kekurangan stres total bisa menggodaItu monoton dan Itu kehilangan minat, Gattaz mengklarifikasi.
Siapa yang paling mungkin terkena sindrom ini?
Wanita adalah yang paling banyak diwawancarai selama proses penelitian. Selain analisis kelelahan, depresi, dan kecemasan, masalah dengan alkohol juga dapat diidentifikasi oleh 9% sukarelawan.
Situasi komunikasi yang buruk, seperti tidak adanya umpan balik yang memadai, otonomi yang rendah selama masa kerja, dukungan sosial yang rendah, menekankan kebuntuan dengan atasan dan rekan kerja, banyak tuntutan dan tekanan yang terbentuk karena waktu untuk menjalankan fungsi mungkin menjadi faktor utama yang memicu sindrom ini pada wanita. profesional.
Solusi yang baik untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan membuat program kesadaran tentang penyakit ini di masyarakat lingkungan kerja, serta memberikan perawatan psikologis selama masa latihan. Dengan cara ini, setiap orang bisa menang, karena kualitas hidup para profesional akan meningkat, mereka akan segera berproduksi lebih rajin untuk perusahaan, menghasilkan lebih banyak keuntungan bagi perusahaan. Ide-ide ini dan lainnya dipertahankan oleh eksekutif Gattaz.
Perawatan untuk sindrom:
Di dalamhubungan dengan perlakuan dan pencegahan, katanya: “kebanyakan gejala dari habis terbakar menunjukkansatu cepat peningkatan dengan HAImenggunakan di dalam obat antidepresan”. “Per satu waktu terbatas", ingat Dia, “satu bisa Juga Menghubung HAImenggunakan obat-obatan untuk Itu kecemasan DiauntukmeningkatkanItukualitas tidur”. Sangat penting bahwa adasatuterapi kognitif-perilaku membidikItumengubah perilaku berisiko.
Juga menyoroti itu “Perangkat lunakdi dalampanduandietetika dan aktivitas fisik dia punya, menurut hasil tidak perlu dipertanyakan lagidarimencari ilmiah, efek antidepresan dan preventif dari habis terbakar". Dengan kata lain: “Yang ini seperangkat strategi yang kami setuju dengan Anda Latihan untuk pengurangandarimempertaruhkandi perusahaan, telah menunjukkan efektif dalam pengurangan dan pada pencegahan kelelahan”, tutup Gattaz.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.
