Kunyit, juga dikenal sebagai kunyit, adalah tanaman asal Asia yang telah menyebar ke seluruh dunia sebagai rempah-rempah yang kuat dengan khasiat obat.
Banyak digunakan dalam masakan, kunyit memiliki senyawa bioaktif yang disebut kurkumin, yang digunakan dalam pembuatan suplemen dengan manfaat kunyit, seperti sifat anti-inflamasi dan antioksidan, tetapi penggunaannya harus dilakukan dengan moderasi.
lihat lebih banyak
Gunakan ampas kopi untuk membuka saluran pembuangan dapur Anda; tahu caranya
Astrologi dan kejeniusan: INILAH 4 tanda paling cemerlang dari…
Kunyit Menghasilkan Senyawa Yang Menghasilkan Suplemen
Manfaat lain juga terkait dengan konsumsi suplemen berbasis kurkumin, seperti meningkatkan kognisi, sistem kardiovaskular, mengurangi rasa sakit dan mencegah penyakit neurodegeneratif. Namun, terlepas dari poin positif yang sangat besar yang terkait dengan konsumsi kurkumin, perlu dilakukan moderasi dan mengambil tindakan pencegahan tertentu saat menggunakan suplemen.
Bagi Susana Massarani, ahli biologi molekuler dan ahli genetika, perlu berhati-hati dalam penggunaan suplemen, dengan analisis individual dari setiap kasus untuk menentukan apakah perlu menggunakan suplemen dengan kurkumin.
Menurut ahli genetika, kurkumin memiliki kekuatan untuk meningkatkan derajat masalah kesehatan seseorang. Karena itu, dokter harus mengamati setiap orang secara individual sebelum meresepkan suplemen.
Bagi Susana, curcumin merupakan senyawa kunyit dengan konsentrasi tinggi. Oleh karena itu, terdapat perbedaan antara mengkonsumsi kunyit sebagai bumbu masak dan menggunakan suplementasi kurkumin.
Salah satu risiko yang terkait dengan penggunaan kurkumin tanpa pengawasan medis adalah berkurangnya ekspresi gen yang dapat menyebabkan peningkatan kecenderungan untuk penyakit tertentu, seperti depresi, kanker, serta kemungkinan kejiwaan dan neurologis.
Jadi, bagi Fabiano de Abreu Agrela, yang bekerja sama dengan Susana, sebelum memulai suplementasi dengan kurkumin, orang tersebut harus mengetahui riwayatnya. genetik untuk mengurangi kemungkinan munculnya masalah di masa depan.
Penjualan kurkumin gratis di Brasil
Saat ini, suplemen kurkumin dapat ditemukan di berbagai toko, tanpa perlu resep untuk membelinya.
Dengan konsentrasi curcumin lebih dari 90% dalam formulanya, bahkan menjanjikan peningkatan performa seksual.
Bahkan dengan penjualan over-the-counter di dalam negeri, kehati-hatian harus dilakukan saat menggunakan formula tanpa tindak lanjut atau resep medis.