Baik ora-pro-nobis, nanas, dan lemon adalah bahan yang ampuh untuk memperkuat kekebalan tubuh kita. Itu karena mengandung berbagai vitamin yang membantu fungsi tubuh secara keseluruhan. Nah, bisa dibayangkan betapa perpaduan ketiganya menghasilkan manfaat bagi tubuh kita bukan? Oleh karena itu, kami pisahkan beberapa manfaat dari mengkonsumsi jus ini, selain itu resep jus ora-pro-nobis dengan lemon dan nanas lengkap, lihat!
Baca selengkapnya: Jus Detox Apel dan Chia kaya akan vitamin C; tahu bagaimana melakukannya
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Manfaat jus ora-pro-nobis dengan lemon dan nanas
Mari kita mulai dengan manfaat yang tersedia dalam minuman yang sangat enak ini. Dimulai dengan potensi anti-inflamasi dan antioksidan hebat yang dimiliki jus ini. Bagaimanapun, ora-pro-nobis dan lemon adalah antioksidan penting yang mencegah munculnya sel kanker. Belum lagi radang tubuh juga banyak dilawan oleh kedua bahan ini.
Selain itu, jusnya kaya serat, terlebih lagi jika Anda berhenti menyaring minumannya sama sekali. Dengan demikian, serat dalam nanas dan ora-pro-nobis akan membantu ritme usus dan melawan sembelit. Terakhir, perlu disebutkan bahwa ketiga bahan utama dalam resep ini kaya akan vitamin C, sehingga yang sering mengonsumsi minuman tersebut tentunya memiliki kekebalan yang lebih baik!
Pendapatan
Sekarang setelah kita mengetahui semua manfaat jus, saatnya mengotori tangan dan menyiapkannya. Untuk melakukan ini, mulailah dengan memisahkan bahan-bahan berikut:
- 1 roda nanas;
- 1 pisang sedang;
- Jus lemon sedang;
- 250 ml air kelapa;
- 1 dan ½ cangkir (teh) daun ora-pro-nobis;
- Es secukupnya.
Ingatlah bahwa sebelum Anda mulai membuat jus, Anda harus mencuci daun ora-pro-nobis dengan baik untuk mencegah kotoran masuk ke dalam jus Anda. Kemudian, yang harus Anda lakukan adalah menambahkan semua bahan cincang ke dalam blender dan haluskan. Karena sudah ada air kelapa, tidak perlu ditambah air lagi. Selain itu, cobalah minum jus tanpa mengejan, untuk memanfaatkan seratnya, dan juga tanpa tambahan gula. Toh, manisnya bahan-bahannya sudah cukup untuk mempermanis minumannya!