Teh peppermint sangat terkenal memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Karena merupakan agen yang hebat dalam melawan berbagai gejala penyakit, penggunaannya umum karena memiliki sifat anti flu, analgesik dan pencernaan.
Tumbuhan dari genus Mentha ini memiliki beberapa spesies berbeda, dengan Mentha piperita dan Mentha spicata yang paling umum di Brasil. Jadi simak manfaat teh peppermint untuk kesehatan Anda!
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Ketahui efek mint pada pencernaan
Karena mint membantu produksi sekresi pencernaan, tanaman ini sangat bagus untuk meredakan efek gas dan kolik usus. Selain itu, teh peppermint mengurangi gejala seperti refluks dan mulas.
Teh peppermint untuk meredakan masalah pernapasan
Penyakit pernapasan seperti asma, sinusitis, rinitis, dan hidung tersumbat menimpa banyak orang di seluruh dunia, dan dapat berdampak langsung pada rutinitas seseorang. Oleh karena itu, efek teh peppermint lain yang sangat positif bagi tubuh kita adalah kemampuan untuk mengurangi masalah pernapasan tersebut.
Teh Peppermint untuk Kram Menstruasi
Peppermint dapat menyebabkan efek relaksasi usus dan perut, sehingga juga berfungsi untuk mengurangi rasa sakit selama periode menstruasi wanita.
Meredakan sakit kepala dengan teh peppermint
Sakit kepala sangat umum terjadi karena beberapa alasan. Namun, apa pun itu, tetap tidak nyaman untuk rutinitas dan kesejahteraan kita.
Dengan demikian, efek positif lain dari teh peppermint menyangkut kemampuan untuk mengurangi sakit kepala. Karena mint meningkatkan sirkulasi darah dan bertindak sebagai vasodilator, ini dapat membantu mengurangi sakit kepala dan migrain.
Teh peppermint untuk mengatasi stres dan nyeri otot
Kecemasan dan stres tampaknya semakin banyak terjadi dalam kehidupan sehari-hari manusia, dan hal ini seringkali dapat mengakibatkan nyeri otot yang parah. Apapun alasannya, teh peppermint dapat membantu mengurangi efek tersebut. Itu karena peppermint bekerja sebagai obat penenang alami dan bertindak dalam relaksasi otot.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Terakhir, mint merupakan sumber garam mineral dan vitamin seperti A, C, K, E, dan B6. Karena itu, teh Anda sangat meningkatkan kekebalan orang. Di masa pandemi, ini bisa menjadi pilihan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan.
Jika Anda menyukai tip ini, maka klik disini untuk membaca lebih banyak artikel seperti ini!