Jauh lebih sering pada wanita, karena anatominya, infeksi saluran kemih merupakan ketidaknyamanan yang sangat besar bagi setiap orang yang mengalami masalah ini. Namun, ini juga berfungsi sebagai peringatan untuk memahami apa yang tidak beraturan dalam tubuh Anda dan, akibatnya, dalam kebiasaan kita. Oleh karena itu, pahami sedikit lebih baik penyebabnya, gejalanya, cara merawat dan pencegahannya.
Baca selengkapnya: Sistitis – Apa itu, penyebab, gejala, diagnosis dan pencegahan
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Apa itu infeksi saluran kemih?
Infeksi ini disebabkan oleh keberadaan patogen (mikroorganisme penyebab) yang tidak teratur di daerah saluran kemih. Kita semua memiliki bakteri di dalam tubuh kita, tetapi terkadang, jika tidak diatur, mereka berbahaya dan menyebabkan, dalam hal ini, infeksi saluran kemih yang menyebabkan banyak rasa sakit saat buang air kecil, gejala yang paling dikenal ini masalah.
Penyebab utama infeksi saluran kemih
Seringkali, kondisi ini muncul karena kebersihan intim yang buruk, kelembapan berlebih di daerah tersebut atau bahkan karena hubungan seksual. Selain itu, dapat terjadi pada situasi yang membuat tubuh lebih terpapar mikroorganisme tersebut.
Tanda-tanda Anda mengalami infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih memiliki gejala yang sangat khas, seperti:
- Terbakar di uretra saat buang air kecil (disuria);
- Peningkatan frekuensi buang air kecil;
- Pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil lebih dari sekali pada malam hari (nokturia)
- Perasaan tidak mengosongkan kandung kemih;
- Nyeri di daerah (nyeri suprapubik);
- Terkadang darah saat buang air kecil;
- Penampilan fisik urin berubah (penampilan keruh, warna gelap atau bau yang kuat).
- Dalam kasus yang lebih parah, individu mungkin mengalami demam, kelelahan, dan tremor.
Meringankan gejala infeksi saluran kemih
- Lakukan mandi sitz khusus untuk infeksi saluran kemih;
- Konsumsi makanan yang probiotik;
- Perbanyak konsumsi makanan yang kaya vitamin C;
- Hentikan kafein dan alkohol selama ini;
- Minum banyak air;
- Buat kompres dengan kantong air panas untuk meredakan sakit perut.
Mencegah timbulnya infeksi saluran kemih
Beberapa tindakan dianjurkan untuk dilakukan setiap hari untuk menghindari kasus infeksi saluran kemih. Apakah mereka:
- Selalu minum banyak air (cairan pada umumnya);
- Jangan menahan keinginan untuk buang air kecil;
- Selalu buang air kecil sebelum dan sesudah melakukan hubungan seksual;
- Hindari penggunaan spermisida;
- Terakhir, lakukan perawatan yang baik dan benar bagi penderita diabetes melitus.
