Minuman berbahan dasar buah adalah pilihan yang bagus untuk setiap saat sepanjang hari, karena selain enak, juga sangat sehat karena mengandung vitamin dan mineral. Selain itu, mereka berfungsi untuk melengkapi hidrasi pada hari-hari yang lebih hangat. Jadi periksa sekarang cara membuat smoothie nanas dan jeruk keprok untuk membumbui makanan ringan Anda.
Baca selengkapnya: Dulce de leche di Airfryer: lihat hasil eksperimen kuliner ini!
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Tangerine adalah buah jeruk, kaya akan vitamin C dan A, yang penting untuk menjaga kelancaran fungsi sistem kekebalan tubuh. Adapun nanas, merupakan sumber penting zat yang disebut bromelain, yang membantu dalam proses pencernaan. Karenanya, kombinasi nanas dan jeruk keprok dijamin sukses!
Smoothie Nanas dan Tangerine
Smoothie ini sangat mudah dan hanya membutuhkan waktu 10 menit untuk menyiapkannya, dan satu-satunya alat yang Anda perlukan untuk persiapan ini adalah blender. Selain itu, bahan-bahan dalam resep ini sangat terjangkau dan mudah ditemukan di pasaran atau di pasar raya.
Bahan-bahan
- 1 iris nanas beku cincang
- 2 jeruk keprok
- 1 gelas air (200 ml)
- 2 sendok makan susu bubuk
Metode persiapan
- Pertama, kupas jeruk keprok dan pisahkan bagian-bagiannya, lalu masukkan ke dalam blender bersama air dan haluskan sebentar, lalu saring;
- Kemudian, ambil jus jeruk keprok ke dalam blender lagi, tambahkan nanas dan susu, dan kocok hingga membentuk campuran yang sangat kental;
- Sajikan selanjutnya dan tambahkan beberapa es batu jika Anda mau.
Beberapa tip
Anda bisa membuat beberapa smoothie lain dengan resep yang mirip dengan yang satu ini. Oleh karena itu, jeruk dapat digunakan sebagai pengganti jeruk keprok dan olahannya akan memiliki rasa yang sangat mirip. Selain itu, smoothie lain yang luar biasa dan sangat bergizi adalah kelapa dengan pisang dan nanas. Jadi gunakan kreativitas!
Anda juga bisa menggunakan Nesquik sebagai pengganti susu bubuk jika ingin resep yang lebih manis. Sebaliknya, jika Anda lebih suka minuman yang bebas bahan asal hewani, keluarkan saja susu dari resepnya dan ganti dengan santan bubuk, misalnya. Ada banyak kemungkinan kombinasi.
