Selain membantu diet bagi yang ingin menurunkan berat badan, jus detoks ini juga membawa banyak manfaat bagi kesehatan dan menghilangkan racun yang berbahaya bagi tubuh. Karena itu, ada baiknya menambahkan minuman ini ke dalam rutinitas Anda, berapa pun beratnya. Mengetahui hal ini, kami membawa ke sini cara untuk mempersiapkan ini jus detoks nanas, bersama dengan semua manfaat yang dibawanya ke tubuh Anda. Teruslah membaca!
Baca selengkapnya:Tidur lebih nyenyak dengan teh terapeutik yang melawan insomnia ini
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
jus detoks nanas
Detoks nanas ini kaya akan vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, mangan, magnesium, dan potasium. Jus memiliki sifat antioksidan dan diuretik, yang membantu menghilangkan kelebihan cairan tubuh. Selain itu, persiapannya sangat mudah dan membutuhkan waktu kurang dari 5 menit untuk siap. Cek sekarang juga persiapan dan bahan-bahannya!
Bahan-bahan:
- Satu setengah cangkir air
- Satu cangkir irisan nanas (250g)
- sebuah timun
- Satu lemon
- 12 tanggal
Untuk cara pembuatannya sangat sederhana, tinggal masukkan semua bahan ke dalam blender dan kocok dengan es batu yang banyak hingga mencapai tekstur yang diinginkan. Selain itu, perlu diingat bahwa olahan ini tidak memiliki nilai makanan dan perlu berkonsultasi dengan ahli gizi untuk memastikan Anda mencapai tujuan dengan cara yang sehat.
Keserbagunaan dan Tip:
Detox adalah pilihan jus yang sangat serbaguna yang dapat dibuat dengan berbagai cara, berani dalam rasa dan kombinasi. Misalnya, versi yang bagus dari resep ini adalah dengan nanas dan air kelapa. Dalam opsi ini, Anda tinggal mengganti air hasil saringan dengan air kelapa dan selesai! Anda memiliki minuman bergizi dan enak yang berfungsi sebagai isotonik alami.
Terakhir, Anda juga bisa menambahkan buah jeruk yang kaya akan vitamin C dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, ia juga memiliki antioksidan untuk mencegah kanker dan masalah yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular. Artinya, berani dan menyalahgunakan kombinasi detoksifikasi Anda dan, jika Anda mau, tambahkan sedikit madu ke resep Anda, untuk membuatnya sedikit lebih manis tanpa mengorbankan kesehatan.
