Karena kebiasaan yang sangat umum seperti, misalnya, menunda, kami akhirnya menunda janji sepanjang hari yang akhirnya merugikan kami dan membawa kebutuhan untuk melampaui jam kerja normal. Aspek ini, ditambah dengan akumulasi aktivitas yang berulang, akhirnya membatasi kemampuan kita untuk menikmati hari.
untuk membantu Anda bagaimana menjadi orang yang lebih terorganisir, kami telah memberikan beberapa kiat yang akan meningkatkan kinerja Anda di siang hari dan bahkan dapat memberi Anda lebih banyak waktu senggang. Baca artikel selengkapnya dan cari tahu lebih lanjut!
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Baca selengkapnya: Mengapa organisasi menghemat uang?
Kebiasaan menjadi lebih teratur
- daftar periksa yang harus dilakukan
Dalam banyak kasus, ketika kita memiliki banyak hal yang harus dilakukan, kita akhirnya melupakan beberapa detail di siang hari. Untuk menjadi orang yang lebih terorganisir, Anda perlu mengingat (dan dalam hal ini, di atas kertas) tugas Anda dan mengaturnya berdasarkan daftar prioritas.
Ada tugas yang lebih sederhana dan lebih praktis daripada yang lain, jadi ada baiknya memulai hari Anda dengan tugas tersebut. Jadi, untuk kepraktisan, ada kesan bahwa Anda lebih mengalir dan bisa menyelesaikan lebih banyak item di daftar Anda. Ini akan memberi Anda lebih banyak motivasi untuk menyelesaikan tugas-tugas lain.
- Jangan melakukan sesuatu secara setengah-setengah
Sesulit apapun tugas, perlu diingat bahwa Anda harus memulai dan menyelesaikannya. Meninggalkan kegiatan setengah-setengah dapat merugikan Anda, menyebabkan lebih banyak kecemasan dan berdampak pada tugas-tugas lainnya.
Untuk itu, hindari meninggalkan aktivitas yang tertunda, apalagi jika hal tersebut dapat mengganggu kemajuan aktivitas lainnya. Bersabarlah dan bertahanlah, dan jaga agar pekerjaan Anda tidak menjadi bola salju.
- rencanakan istirahat Anda
Istirahat bisa menjadi waktu yang lebih menyenangkan, terutama jika Anda telah menyelesaikan beberapa item dalam daftar tugas Anda. Agar tidak mengekstrapolasi waktu istirahat, tetap terencana dengan baik.
Luangkan waktu sejenak untuk bernapas, hidrasi, dan gunakan waktu itu untuk aktivitas yang mengistirahatkan otak Anda. Dengan begitu, Anda terhindar dari penumpukan stres.