Kucai banyak digunakan dalam berbagai resep di seluruh dunia karena keserbagunaan dan rasanya yang khas. Selain itu, ia mengarang dari hidangan paling canggih dan eksotis hingga hidangan sehari-hari. Jika Anda ingin mengetahui manfaat dan cara menanam kucai di rumah, teruslah membaca!
Meski terkenal sebagai bumbu dapur karena rasanya, kucai memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia jika sering dikonsumsi, seperti:
lihat lebih banyak
Dia Tidak Mati, Hanya Tidur: Temui yang Misterius...
Ash in the Garden: Cara memperkaya tanah dan mendorong pertumbuhan…
Mencegah penyakit dan mendukung sistem kekebalan tubuh
Diperkirakan bahwa 3g kucai menyediakan sekitar 3,5% dari Asupan Vitamin A dan C Harian yang Direkomendasikan (RDI). Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, karena vitamin A dikaitkan dengan peningkatan penglihatan dan bahkan membantu dalam pencegahan penyakit seperti glaukoma dan katarak.
Vitamin C, sebaliknya, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah flu dan pilek, selain itu, merupakan antioksidan kuat yang melawan radikal bebas di dalam tubuh.
Meningkatkan konsentrasi dan tidur
Kucai kaya akan kolin, nutrisi yang mengatur tidur dan pergerakan otot, serta membantu transmisi impuls saraf, yang meningkatkan daya ingat dan pembelajaran.
Manfaat kesehatan tulang dan suasana hati
Sebagai sumber vitamin K, kucai meningkatkan kekuatan tulang dan memainkan peran penting dalam produksi hormon rasa nyaman.
Berpikir untuk membantu Anda memanfaatkan semua keuntungan yang ditawarkan kucai ini, kami telah memisahkan panduan langkah demi langkah tentang cara menanamnya dengan mudah di dalam ruangan:
cara menanam
Untuk membuat kebun kucai sendiri sebaiknya menggunakan bibit dari tanaman ini agar lebih cepat panen dibandingkan dengan menggunakan biji. Untuk melakukan ini, beli saja bibit kucai di kebun atau tempat berkebun.
Pilih pot berukuran sedang sedalam 15 cm, buat lapisan drainase dan siapkan media. Anda harus menggunakan 2 bagian tanah untuk 1 bagian humus. Kemudian gali lubang kecil di substrat dan simpan bibitnya.
Perlu disebutkan bahwa perlu menjaga jarak 15 cm di antara bibit kucai. Selain itu, tanaman ini membutuhkan sinar matahari langsung selama 6 jam setiap hari, jadi letakkan pot di tempat yang cukup terang seperti jendela.
Penyiraman harus dilakukan agar tanah selalu lembab. Biasanya 3 kali seminggu sudah cukup, dan dalam 80 Anda sudah bisa memanen kucai!
