Makanan praktis ada di mana-mana dan hadir beberapa kali sehari dalam keseharian kita, dari pagi hingga beberapa jam sebelum tidur. Karena kita mengonsumsi begitu banyak makanan berbeda setiap hari, sangat penting untuk berhati-hati dengan apa yang Anda makan untuk mencegah penyakit dan bahkan menunda timbulnya penyakit. penuaan.
Baca selengkapnya: Anda Tidak Akan Percaya: 12 Makanan Ini Bisa Dibekukan
lihat lebih banyak
Karyawan melarang anak-anak tidur ketika mereka tiba di tempat penitipan anak
8 tanda yang menunjukkan bahwa kecemasan hadir di…
Dalam masakan Brazil terdapat beberapa jenis makanan yang sudah menjadi bagian dari meja penduduk, seperti makanan kaleng dan sosis. Kebiasaan mengonsumsi makanan tersebut bisa sangat berbahaya bagi kesehatan, karena jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan penyakit seperti hipertensi, diabetes, penyakit ginjal, antara lain. Simak 20 makanan di bawah ini yang bisa memengaruhi kesehatan dan membuat Anda cepat tua!
garam
Konsumsi garam yang berlebihan merupakan salah satu faktor utama penyebab penyakit kronis seperti hipertensi dan kolesterol tinggi. Selain itu, rempah-rempah ini menyebabkan pembuluh darah menua sehingga menimbulkan tampilan lelah pada penampilan fisik Anda.
susu
Susu memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi beberapa versi komersial mengandung terlalu banyak lemak jenuh yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan rematik.
Permen
Penyakit seperti diabetes dikaitkan dengan konsumsi gula dan lemak, terutama ditemukan dalam permen, yang juga berbahaya bagi gigi.
pemanis buatan
Pemanis buatan adalah sekutu bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi gula, namun produk ini dapat merusak sistem pencernaan dan metabolisme.
saus dan bumbu
Saus seperti saus tomat dan mayones adalah bahaya makanan yang nyata, karena cenderung mengandung banyak garam dan gula, serta bahan pengawet dalam komposisinya.
Gorengan
Konsumsi gorengan merupakan salah satu penyebab utama penyakit kardiovaskuler, defisiensi gizi dan hipertensi.
kedelai dan jagung GM
Studi terbaru menghubungkan konsumsi transgenik dengan penyakit ginjal dan kerusakan hati.
tepung putih
Hadir dalam banyak makanan, tepung putih meningkatkan kadar gula darah.
minuman bersoda
Minuman jenis ini mengandung banyak gula, dan konsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan penyakit yang terkait dengan kondisi ini.
makanan kaleng
Sesuai namanya, makanan ini memiliki banyak bahan pengawet dan banyak gula dalam komposisinya.
Alkohol
Konsumen alkohol dapat menua lebih cepat, karena komposisinya secara langsung memengaruhi sel. Selain itu, minuman ini bisa sangat berbahaya bagi hati.
Buah-buahan dengan pestisida
Beberapa zat kimia yang digunakan untuk mengendalikan hama pada tanaman buah dapat menyebabkan penyakit pada manusia.
makanan beku
Makanan beku seperti pizza, hamburger, dan roti keju memiliki banyak pengawet untuk bertahan lama di rak pasar. Pengawet ini menyebabkan penyakit kardiovaskular.
makanan cepat saji
Seperti terjemahan dari istilah tersebut, makanan ini adalah “makanan cepat saji”, yaitu biasanya ada sosis, pengawet, gorengan, dan banyak garam.
kentang goreng
Kentang goreng banyak mengandung lemak dan garam. Yang artifisial bahkan lebih berbahaya bagi kesehatan karena pewarnanya yang beragam.
Daging babi asap
Bacon memiliki banyak lemak dalam komposisinya, yang dapat menjenuhkan pembuluh darah. Ini bisa berarti risiko kecelakaan kardiovaskular.
Popcorn microwave
Produk yang hadir dalam microwave popcorn memberikan aroma khas yang dapat menimbulkan risiko bagi kesehatan paru-paru.
minyak yang dapat dimakan
Minyak yang digunakan untuk menggoreng makanan terkait dengan penyakit seperti hipertensi dan peningkatan kadar kolesterol.
buah-buahan kalengan
Meskipun buah-buahan adalah pilihan yang bagus, versi kalengan bukanlah ide yang baik bagi mereka yang ingin menjaga pola makan sehat, karena makanan ini mengandung bahan pengawet.
makanan bawaan
Penjahat berdaulat di antara makanan yang berbahaya bagi kesehatan, sosis (sosis, mortadella, peterseli, dll.) Memiliki banyak bahan pengawet, garam, pewarna dan dibuat dengan campuran hewan. Konsumsi berlebihan meningkatkan risiko terkena kanker.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.
