Syarat "trauma perkembangan” digunakan oleh psikologi untuk menggambarkan pengalaman – seperti stres, pengabaian, penganiayaan dan pelecehan – yang memengaruhi perkembangan psiko-emosional selama masa kanak-kanak. Efek dari ini trauma mereka luas dan dapat memanifestasikan dirinya sepanjang hidup dan dengan cara yang berbeda.
Baca selengkapnya: Studi menghubungkan trauma masa kecil dengan gangguan makan
lihat lebih banyak
Karyawan melarang anak-anak tidur ketika mereka tiba di tempat penitipan anak
8 tanda yang menunjukkan bahwa kecemasan hadir di…
Efek negatif dari trauma masa kecil yang tidak diobati
Trauma perkembangan dapat menciptakan mekanisme pertahanan dan ketidakamanan pada diri seseorang, yang dapat berdampak negatif bahkan pada hubungan di masa depan. Oleh karena itu, penting dan berguna untuk memahami bagaimana pengalaman semacam itu dapat memengaruhi masing-masing. Di bawah ini kami pisahkan 6 bentuk manifestasi trauma yang dapat mempengaruhi masa kini.
1. takut ditinggalkan
Ketika seseorang menderita trauma di masa kanak-kanak, ketakutan yang mendalam akan pengabaian dapat tercipta. Di masa dewasa, ketakutan ini dapat memanifestasikan dirinya melalui keterikatan, kecemburuan yang berlebihan, posesif, dan kesulitan mempercayai orang lain.
2. dalam konflik terus-menerus
Saat tumbuh di lingkungan yang beracun, dengan pertengkaran, pertengkaran, teriakan, dan konflik yang terus-menerus, anak tersebut memahami bahwa ini adalah cara yang benar untuk berinteraksi. Hal ini menyebabkan orang dewasa kurang memiliki keterampilan komunikasi dan selalu berkonflik dengan diri sendiri dan orang lain.
3. ketakutan akan konflik
Di sisi lain, beberapa penyintas mungkin menghindari konflik sebanyak mungkin karena mereka tumbuh dengan perasaan tidak aman untuk berpartisipasi dalam diskusi apa pun. Perlu dicatat bahwa ada konflik yang sehat dan ini penting dalam hubungan apa pun, karena membantu membangun kepercayaan, keamanan, dan pemulihan hubungan.
4. Perlawanan untuk meminta bantuan
Orang yang tidak tumbuh dengan dukungan emosional mungkin merasa sulit untuk meminta bantuan, sehingga menimbulkan perasaan nyaman saat melakukan aktivitas sendiri. Selain itu, perilaku ini dapat menyebabkan kesulitan dalam mengungkapkan perasaan dan kerentanan dalam hubungan.
5. Berjuang untuk menetapkan batasan atau untuk menghormati batasan orang lain
Mereka yang mengalami trauma perkembangan mungkin mengalami kesulitan mengidentifikasi, memperingatkan, atau menghormati batasan yang diperlukan dalam suatu hubungan. Tumbuh di rumah di mana batasannya sedikit dan jarang, mungkin sulit bagi seseorang untuk mengungkapkan keterbatasannya atau menghormati keterbatasan orang lain.
6. Perlu tempat yang aman atau waktu luang
Orang yang selamat dari trauma perkembangan membutuhkan ruang dan waktu fisik yang aman untuk menghadapi emosi mereka.
Selain itu, beberapa manifestasi negatif lainnya dapat mengganggu mereka yang pernah mengalami trauma perkembangan, yang menimbulkan efek pada ingatan, tubuh, harga diri, dan kesehatan mental. Namun, mereka dapat dan harus dirawat oleh spesialis, jika Anda mengidentifikasinya, disarankan untuk mencari bantuan.