Perilaku yang Disesuaikan
Ketegangan, Konflik dan Ancaman
Pria selalu mencari rangsangan, ia lebih suka sakit dan lelah tanpa rangsangan apa pun. Kurangnya rangsangan dapat membawa keputusasaan bahkan depresi pada manusia, ketegangan mendorong mereka untuk bertindak lebih efektif. Ketegangan yang berlebihan dapat melemahkan dan membuat individu rentan, dan bahkan dapat menyebabkan kehancuran dalam menghadapi kompleksitas masyarakat modern yang semakin meningkat.
Faktanya, beberapa individu lebih cenderung hancur dan yang lain membuat perubahan dalam hidup mereka. Sebenarnya bukan perubahan yang membawa ketegangan, tetapi sikap terhadap mereka dan cara mereka bereaksi. Perubahan menimbulkan ketegangan dengan menimbulkan konflik, yaitu dengan adanya dua atau lebih impuls yang tidak sesuai.
Ketegangan terkait perubahan diperparah oleh konflik dan dilema yang harus kita hadapi sebagai akibatnya.
Menurut psikolog Neal Miller dan Kurt Lewin, ada tiga cara yang bisa dilakukan oleh motif menimbulkan konflik di antara mereka, yaitu: pendekatan-jarak, pendekatan-pendekatan dan penghapusan-penghapusan.
Pendekatan-detasemen
Ketika kita merasakan ketertarikan dan penolakan terhadap objek yang sama, kita menghadapi situasi jarak dekat.Contohnya adalah seorang manajer yang memiliki karyawan yang menonjol di perusahaan dan itulah sebabnya dia menaikkan gajinya untuk melihatnya menghasilkan lebih banyak (lebih dekat) dan pada saat yang sama dia takut karyawan itu akan menggantikannya di perusahaan (pemecatan).
Perkiraan-perkiraan
Ketika kita memiliki dua pilihan yang menarik, kita memiliki konflik pendekatan-pendekatan. Contohnya adalah seorang karyawan yang ingin membeli saluran telepon dan yang sedang stres pada saat yang sama. perlu berlibur dan tidak tahu apakah akan berlibur atau menerima uang yang setara untuk membeli teleponnya telepon.
penghapusan-penghapusan
Ketika kita memiliki dua alternatif yang tidak menyenangkan, kita mengalami konflik penarikan-penarikan. Contohnya adalah seorang karyawan yang pindah dari sektor yang disukainya, tidak menerima kenaikan gaji dan masih mengalami peningkatan beban kerja.
Reaksi terhadap situasi yang mengancam
Sebuah ancaman bagi beberapa ahli teori, itu adalah situasi dan pengalaman yang kita anggap mengganggu kemampuan kita untuk beroperasi secara normal atau untuk mencapai tujuan yang ditetapkan untuk diri kita sendiri.
Mekanisme Pertahanan
Orang secara tidak sadar membela diri dari kecemasan yang mereka rasakan dalam situasi yang mengganggu. Mereka dapat melakukan ini dengan mendistorsi realitas dan menipu diri mereka sendiri—ini adalah dua proses mendasar yang disebut Freud sebagai mekanisme pertahanan. Kita semua menggunakan mekanisme ini untuk melindungi citra diri kita, yang cukup umum dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita membutuhkan citra diri yang positif, untuk menyetujui perilaku kita, dan untuk membenarkannya bila perlu. Terkadang satu-satunya cara untuk mencapai ini adalah melalui proses bawah sadar, menipu diri sendiri dan mengubah fakta nyata untuk mempertahankan citra diri kita.
Ketika mekanisme pertahanan diambil secara ekstrem, dengan asumsi peran yang lebih besar dalam kehidupan orang, kecenderungan psikolog adalah untuk menganggap perilaku yang dihasilkan sebagai abnormal. terganggu. Ada beberapa jenis mekanisme pertahanan, dan meskipun psikolog berbeda dalam klasifikasi yang tepat, yang paling umum adalah:
Represi
Ukuran pertahanan fundamental ego adalah represi. Freud menganggap represi sebagai reaksi normal dari ego kekanak-kanakan, yang kapasitas integratifnya sangat terbatas. Represi terdiri dari pengecualian impuls dan representasi ideasional mereka dari kesadaran. Itu terjadi ketika keinginan, dorongan, atau ide, saat menjadi sadar, memicu konflik yang tak tertahankan, yang mengakibatkan kecemasan. Penindasan keinginan, berbeda dengan penolakan sadarnya, adalah penghambatan pada tingkat kepribadian yang lebih dalam. Menjadi tidak sadar menghindarkan kepribadian sadar dari konflik yang menyakitkan. Totalitas tindakan terjadi di luar kesadaran. Penolakan dilakukan secara otomatis; jika tidak, konten mental yang tidak dapat diterima tidak akan tetap tidak sadar. Ini adalah penghambatan refleksif yang mengikuti prinsip-prinsip refleks terkondisi. Jelaslah bahwa penghambatan bawah sadar seperti itu mengandaikan persepsi bawah sadar internal, yang mengarah pada refleks penghambatan otomatis.
Represi selalu dibesar-besarkan dan melibatkan kecenderungan yang tidak akan ditolak oleh ego sadar jika mereka menjadi sadar. Fungsi penghambatan, otomatis dan sangat parah ini adalah salah satu penyebab paling umum dari gangguan psikoneurotik.
Banyak gejala psikoneurotik adalah akibat dari ketegangan yang tak tertahankan yang disebabkan oleh represi yang berlebihan.
Studi psikoanalitik neurosis dan psikosis telah menunjukkan bahwa kekuatan psikologis yang ditekan tidak berhenti ada. Ego harus mengambil tindakan defensif terhadap mereka, tindakan yang menghabiskan sumber daya dinamisnya dan membuatnya kurang mampu menjalankan fungsi adaptifnya dalam memahami realitas eksternal. Terutama kehilangan energi berlebih yang menjadi sumber aktivitas kreatif, baik seksual maupun sosial.
Dalam represi terdapat penekanan terhadap sebagian realitas, yaitu individu “tidak melihat” atau “tidak mendengar” apa yang terjadi.
Contoh: Sangat umum ketika seorang eksekutif muda dipekerjakan oleh organisasi tua yang tradisional, dan rekan kerja awalnya bereaksi terhadap dorongan pria muda itu. karyawan, yang memimpikan karir di organisasi dan mencoba membuat proyek untuk meningkatkan organisasi dan dikritik oleh orang lain yang mengatakan bahwa itu sudah bekerja dengan baik dan tidak perlu berubah.
Represi
Represi adalah ketidaksadaran melupakan atau menyangkal detail signifikan dari perilaku yang tidak sesuai dengan potret diri yang kita coba pertahankan. Dalam represi, terjadi penyumbatan kesadaran konflik yang menimbulkan kecemasan atau gangguan motivasi. Mereka tenggelam dalam alam bawah sadar.
Penyangkalan
Ini mungkin mekanisme pertahanan yang paling sederhana dan paling mudah, karena seseorang hanya menolak untuk menerima keberadaan situasi yang terlalu menyakitkan untuk ditoleransi. Misalnya: Seorang manajer diturunkan pangkatnya dan dipaksa untuk memberikan layanan yang sama seperti yang biasa dilakukannya.
Sublimasi
Ini adalah mekanisme pertahanan yang paling disetujui oleh masyarakat. Ketika kita memiliki dorongan yang tidak dapat kita ungkapkan secara langsung, kita menekan bentuk aslinya, dan membiarkannya muncul dengan cara yang tidak mengganggu orang lain atau diri kita sendiri. Kami biasanya menggunakan sublimasi untuk mengekspresikan motif yang tidak diinginkan, seperti kebanyakan orang lain mekanisme pertahanan, ia beroperasi secara tidak sadar membuat kita tidak menyadari motif yang tidak diinginkan.
Ketika dorongan primitif tidak dapat diterima oleh ego, ia dimodifikasi sehingga menjadi dapat diterima secara sosial, yaitu sublimasi.
Rasionalisasi
Rasionalisasi digunakan dalam situasi yang paling berbeda, baik yang melibatkan frustrasi atau rasa bersalah. Itu terjadi melalui penggunaan akal dalam menjelaskan keadaan kesadaran yang "cacat". Rasional digunakan untuk menjelaskan yang irasional, mengambil posisi yang tidak berarti.
Ketika orang melakukan hal yang tidak seharusnya, biasanya merasa bersalah, dan bukannya mengakui alasannya perilaku mereka, mereka sering lebih memilih untuk merasionalisasi dengan menemukan alasan yang masuk akal untuk perilaku mereka. bertindak. Misalnya: Seorang karyawan mengambil uang dari mesin kasir dan tertangkap, mengatakan bahwa dia sangat membutuhkan dan bulan depan dia akan mengembalikan seluruh jumlah tersebut.
Proyeksi
Terkadang orang mencaci-maki diri sendiri atau merasa tidak enak karena memiliki pikiran atau dorongan tertentu. Mereka kemudian dapat menghubungkannya dengan orang lain, memproyeksikan perasaan mereka sendiri ke orang itu. Ini sangat jelas berkaitan dengan impuls yang kuat seperti seks dan agresi. Contoh: Seorang manajer yang selalu terlambat bekerja mengeluh kepada pengawas umum bahwa karyawannya tidak pernah datang tepat waktu.
Pemindahan
Mekanisme ini terkait dengan sublimasi dan terdiri dari pengalihan impuls dari ekspresi langsungnya. Dalam hal ini, impuls tidak berubah bentuk, tetapi digeser dari target awalnya ke yang lain. Contoh: Ketika dipecat dari sebuah perusahaan, seorang karyawan yang setia merasa marah dan bermusuhan dengan cara mereka diperlakukan, tetapi biasanya mengalami kesulitan untuk mengungkapkan perasaan mereka secara langsung.
pembentukan reaksi
Kadang-kadang, ketika orang merasa terancam oleh dorongan yang menindas, mereka dapat melawannya dengan pergi ke ekstrem yang berlawanan, dan mencelanya dengan keras pada orang lain. Dengan demikian, karyawan yang bekerja tanpa motivasi dan dengan cara yang kambuh, dapat mengejek rekan kerja mereka yang melakukan kesalahan atau yang juga lalai.
Kesimpulan
Hubungan antara "Perilaku Sosial" dan "Mekanisme Pertahanan" justru terletak pada penggunaan mekanisme bawah sadar untuk membenarkan perilaku individu di lingkungan tempat ia berhubungan. Dalam pendekatan ini, kami fokus terutama pada individu yang dimasukkan ke dalam lingkungan organisasi, sebagai bagian dari sikap mereka dalam kaitannya dengan kelompok kerja, dan diri mereka sendiri.
Bagi seorang individu, persepsi suatu peristiwa, dunia luar atau dunia internal, bisa menjadi sesuatu yang sangat memalukan, menyakitkan, tidak teratur. Untuk menghindari ketidaksenangan ini, orang tersebut "merusak" atau menekan kenyataan - ia berhenti mencatat persepsi eksternal, menghilangkan konten psikis tertentu, dan dengan demikian mengganggu pikiran. Ada beberapa mekanisme yang dapat digunakan individu untuk melakukan deformasi realitas ini, yang kita sebut mekanisme pertahanan.
Mekanisme inilah yang akan mengatur perilaku ke pola yang disesuaikan atau tidak disesuaikan, itu mungkin tergantung pada intensitas di mana dia menekan emosi tertentu, dan/atau fakta yang tidak dia inginkan atau tidak ketahui untuk memimpin.
Jadi, penggunaan mekanisme ini sangat penting untuk pelestarian ego, dan dengan demikian menjaga kondisi konstan kegembiraan dalam organisme kita, dan juga untuk berhasil mempromosikan integrasi antara individu dan dunia luar.
Bibliografi
STATT, David A. Pengantar Psikologi, SP. Ed.Harbra, 1978.
ALEXANDER, Franz Dasar-dasar Psikoanalisis, RJ. Ed.Zahar, 1963.
Lindgren, Henry C. dan BYRNE, Don. Psikologi: Kepribadian dan Perilaku Sosial. RJ Ed.:
Serikat Penerbit Buku Nasional. 1982. Diterjemahkan dari aslinya Amerika oleh Ary Band.
psikologi - Sekolah Brasil
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismo-de-defesa.htm