Bapak psikoanalisis, Sigmund Freud, menunjukkan bahwa mimpi adalah jendela ke alam bawah sadar kita. Pada saat yang sama, spiritisme dan beberapa helai pengetahuan esoteris mengatakan bahwa itu adalah ruang di mana kita dapat menerima pesan dari berbagai makhluk. Dengan mengingat hal itu, penting untuk merenungkan ketika Anda memiliki mimpi yang sama setiap malam.
Artinya ada seseorang dari spiritualitas yang sangat ingin berbicara dengan Anda. Atau ada sesuatu yang sangat belum terselesaikan dalam jiwa Anda yang membutuhkan perhatian Anda.
lihat lebih banyak
8 tanda yang menunjukkan bahwa kecemasan hadir di…
Direktur sekolah campur tangan dengan hati-hati ketika melihat seorang siswa mengenakan topi di…
Mimpi berulang: naskah yang sama setiap malam
Ketika orang tersebut mengalami mimpi yang sama beberapa kali, mereka dipanggil mimpiberulang. Meskipun beberapa dari mimpi ini bisa positif, dalam banyak kasus mereka memiliki fungsi khusus untuk mengingatkan Anda akan sesuatu. Oleh karena itu, mereka pantas mendapat perhatian khusus, karena mengungkapkan bahwa ada situasi atau ketakutan yang memengaruhi si pemimpi dan tidak dapat ia atasi.
Bawah sadar berkomunikasi melalui mimpi. Setiap malam Anda memiliki kesempatan untuk berhubungan dengan bagian pikiran Anda ini. Namun, seringkali pesan yang ingin disampaikan oleh alam bawah sadar tidak terdengar, dan pikiran menciptakan alternatif lain untuk diperhatikan dan dipahami.
Apa artinya?
Memahami pesan mimpi membutuhkan perhatian terhadap detail. Bukan objeknya, tapi sensasinya. Jika Anda terbiasa dengan teknik asosiasi bebas dari psikoanalisis, ini cara yang bagus. Ketika Anda berbicara atau menulis tentang apa yang terjadi saat Anda sedang tidur, Anda mungkin menemukan solusi atau makna yang akan menenangkan jiwa Anda.
Namun, jika Anda salah satu dari mereka yang tidak dapat mengingat mimpi Anda, tugas tersebut bisa menjadi sedikit lebih rumit. Untuk mengatasinya, ada dua cara sederhana.
Pertama: sangat penting untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Ini tidak hanya membantu kesehatan tubuh, tetapi juga memudahkan untuk mengingat unsur-unsur mimpi di malam hari. Pikiran yang beristirahat lebih mampu mengerjakannya.
Kedua: lakukan teknik konsentrasi. Setelah bangun tidur, jangan langsung bangun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah dengan mata tertutup sambil merenungkan gambaran yang divisualisasikan dalam mimpi.
Latihan ini membutuhkan pelatihan dan dedikasi, tetapi seiring waktu dimungkinkan untuk mengingat semua tahapan mimpi. Penting untuk menuliskan unsur-unsur mimpi di buku catatan untuk nanti analisis.
Lulus Komunikasi Sosial di Universitas Federal Goiás. Bergairah tentang media digital, budaya pop, teknologi, politik, dan psikoanalisis.